散打比賽腿法使用zui多

腿法在散打中占有很重要的益，拳諺道:"練拳不溜腿，少林文武學校招生，到老冒失鬼"。武術中有四大擊法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比賽中得分zui多，據統(tǒng)計占總得分的63.5%。

咸寧子龍文武學校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學—高中、職教為一體的新型綜合院校。學校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，確保了學生健康快樂、成長成才。

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散打操

1、直拳動作要領：在預備勢的基礎上，少林文武學校哪家好，上步左右直拳。

2、直拳動作要領：（同上）

3、下潛直拳后掃動作要領：上步的同時身體下潛直拳，少林文武學校，而后兩手撐地右后掃腿，接著左彈踢，恢復成預備勢。

4、防拳前蹬動作要領：上步左格擋的同時出右直拳，后接右前蹬，后恢復成預備勢。

5、防低邊側踹動作要領：身體右側轉體，左下格擋，而后進步左側踹，恢復成預備勢。

6、前蹬動作要領：后腿步雙手下防，而后進步左前蹬，恢復成預備勢。

7、提膝砍脖動作要領：身體左側轉，雙手向左前方伸出，而后雙手變拳往回帶的同時右提膝，緊接著右腿落地，雙拳變掌由左上方向右下方砍出，少林文武學校報價，右腳回撤恢復成預備勢。