關(guān)于網(wǎng)球啟蒙，**們總結(jié)了以下三大中心操練

關(guān)于網(wǎng)球啟蒙，**們總結(jié)了以下三大中心操練，這三大操練涵蓋了青少年網(wǎng)球啟蒙的絕大部分必要才能，一般青少年網(wǎng)球培訓(xùn)中心會結(jié)合這個年齡段小朋友的特點(diǎn)，選取其中既契合他們身體條件又富有趣味性的操練進(jìn)行?！　?.平衡性操練。利用練習(xí)圈和錐形桶，經(jīng)過跳柱子、繞樁跑等挑戰(zhàn)類型的游戲，加強(qiáng)孩子平衡和協(xié)調(diào)才能的培養(yǎng)。2.力氣操控操練。拋網(wǎng)球或者其它球類讓孩子接球;地滾球至方位;拋擲網(wǎng)球至地點(diǎn);能夠運(yùn)用不同相似、材質(zhì)、質(zhì)量的球。在培養(yǎng)孩子球感的一起，增強(qiáng)其關(guān)于力氣的操控才能，為之后的技術(shù)動作打下根底。3.協(xié)調(diào)性操練。利用欄架，遼寧網(wǎng)球考級培訓(xùn)，梯繩等器材，讓孩子按照一定方法及腳步越過障礙;運(yùn)用橡膠平衡墊練習(xí)平衡等，鍛煉孩子的步法以及協(xié)調(diào)性?！?/p>

我國的網(wǎng)球運(yùn)動教育還處在一個起步階段，而且青少年球員也很難在網(wǎng)球競賽中得到充分的鍛煉提升，遼寧網(wǎng)球，真正能夠脫穎而出的種子選手還是很少的。我國的大多數(shù)網(wǎng)球培訓(xùn)還是缺少了真正現(xiàn)代化的訓(xùn)練理念和方法，比如我們大部分的網(wǎng)球教練員都是從運(yùn)動隊退役之后直接就開始擔(dān)當(dāng)青少年教練，基本是按照傳統(tǒng)的網(wǎng)球訓(xùn)練方法來做，而缺少網(wǎng)球知識和技巧的更新。

青少年網(wǎng)球運(yùn)動員就一代代在這樣的訓(xùn)練模式中傳遞下去，許多不合理的動作和不科學(xué)的技巧可能很長時間都無法改正。有時候一些速成的辦法可能確實(shí)提高了網(wǎng)球比賽的成績，而且教練員個人的水平也不一定適應(yīng)當(dāng)前的網(wǎng)球培訓(xùn)要求，所以學(xué)員的很多不好的習(xí)慣也就長期難以糾正了。

網(wǎng)球運(yùn)動已經(jīng)有一百年左右的發(fā)展歷史了，在國外已經(jīng)發(fā)展成為一種受到廣泛歡迎的，可以說是老少皆宜。而在中國來說，網(wǎng)球還是一項(xiàng)比較有**性的運(yùn)動，遼寧網(wǎng)球培訓(xùn)，網(wǎng)球的愛好者還是相對小眾一些，遼寧網(wǎng)球比賽，網(wǎng)球運(yùn)動的群眾基礎(chǔ)還是薄弱了一些。這一方面當(dāng)然是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件和民眾習(xí)慣的限制，網(wǎng)球運(yùn)動的普及難度還是比較大的。另一方面則是我們國家現(xiàn)在的體育競賽體制主要是培養(yǎng)**的體育運(yùn)動員，雖然在足球等方面已經(jīng)開始了青少年學(xué)生的培訓(xùn)提升工作，但是對于網(wǎng)球來說，還難以投入大量的人力物力去廣泛培養(yǎng)青少年網(wǎng)球球員。

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