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豐i胸精油按i摩方法:
第yi招_動作:
1、左手托著左胸
2、右手在左胸上邊,用手指第二個指節(jié)按i摩胸部上圍
改善:刺激乳房發(fā)育, 促進氣血循環(huán),防止胸部下垂的情形。
第二招_動作:
1、雙手握拳,大拇指向上。
2、用拳頭的第二個指節(jié),由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴,精油精油套盒廠家,雙手輪流順壓大約10次。
改善:力道不要過猛,避免壓迫到胸部肋骨,按壓時會有些痠脹感,這個動作可以解除胸悶,暢通胸部氣血循環(huán),幫助乳房發(fā)育。精油套盒廠家
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第三招_動作:
1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10下。
改善:按i摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感,因為腋下是淋巴腺體zui多的部分,此動作可以按i摩淋巴,促進排毒代謝,調(diào)理精油套盒廠家,還可以消除副乳。
第四招_動作:
1、以雙手的大拇指按壓。
2、從咪i咪點為中心,呈米字型八個點按i摩。
改善:每個點用大拇指按壓約10下,左右兩邊胸部都要,按壓時有一點痠痛,可以暢通胸部神經(jīng)及腺體,加強乳房的氣血循環(huán)。
第五招:
1、四指合併,姆指翹起,按i摩左胸時,右手在上左手在下包覆整個乳房。
2、完全包住后兩手固定,同時反方向輕輕轉(zhuǎn)動乳房,一邊各10次。
動作B:
1、兩手交叉,手掌包住胸部外圍。
2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住,往中間集中按壓各10次。
改善:可以刺激胸部結(jié)締組織,并促進乳i腺發(fā)達,促進血液循環(huán),按壓時會有一些痠脹感。精油套盒廠家
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精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油純度高,除薰衣草和茶樹精油外未經(jīng)稀釋一般zui好不要直接使用。
芳香精油有分稀釋的(復(fù)方精油)和未經(jīng)稀釋(單方精油)。精油的揮發(fā)性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發(fā),也基于這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
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所有的植物都會進行光合作用,它的細胞會分泌出芬香的分子,這些分子則會聚集成香囊,并不是所有的植物都能產(chǎn)出精油,只有含有香脂腺的植物才可能產(chǎn)出精油。不同植物的香脂腺分布有區(qū)別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹干上,將香囊提煉萃取后,即成為我們所稱的“植物精油”。
精油可由幾百種以上不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下,這些分子以完i美的比例共同存在著,使得每種植物都有其特殊性,也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。例如玫瑰,可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。
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植物精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同于藥品或是激i素,是不會造成上癮的,也不會導(dǎo)致肌膚的依賴感,反而很多精油是可以平衡身心,輔助戒除其它不良的藥i物或煙酒的依賴。精油的功效是激發(fā)個體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。精油的化學(xué)成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素,每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能,從而決定精油所具有的功效。合理的運用,只會對身體更加平衡、健康。植物精油是易揮發(fā)的芳香物質(zhì),通過空間熏香,藉由呼吸道進入人體,蘇州精油套盒廠家,從而有助于調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。精油套盒廠家
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雖然擴香用的精油,不直接接觸到皮膚,但也要保證優(yōu)良的品質(zhì),會所精油套盒廠家,千萬不要誤認為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行,而選擇那些價格便宜的摻混的低品質(zhì)產(chǎn)品。經(jīng)過摻混的精油,雖然并不能一概而論的認為對人體有害,但它們主要是用于日化產(chǎn)品的添加。如果是想擁有一定的療愈功效,建議還是zui好選擇純i天然但植物精油,只是在擴香配方的選擇上,可以選擇相對低價格的精油品種。
精油作為芳香療法中的重要元素,在精油的實際使用過程中,需要很多**知識,否則很容易因為使用不當(dāng)而造成困擾。此外,大家都知道使用薰衣草改善i睡眠,但薰衣草也有很多品種,其中只有真實薰衣草具有安撫和助i眠的功效,而且用量也要適當(dāng),如果過量使用則會導(dǎo)致興奮失i眠。精油的應(yīng)用實際上是芳香療法的范疇,雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕i對的搭配禁忌,但由于精油的調(diào)和存在適合與不適合、完i美與不完i美的問題。精油套盒廠家
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