如何練習(xí)射門？樂動(dòng)足球培訓(xùn)中心為你講解

在射門時(shí)不要總想著大力出奇跡，大力不會(huì)出奇跡，我們射門不論是強(qiáng)調(diào)力量還是精準(zhǔn)度，我們蕞終的目標(biāo)都是把球打進(jìn)。

射門呢，不在于你發(fā)多大的力，能射進(jìn)就行。當(dāng)射門的時(shí)候，有時(shí)候身體會(huì)失去平衡，有時(shí)候球會(huì)卡在腳下，有時(shí)候球在你的左邊，青少年足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦，有時(shí)候球在你的右邊，這時(shí)候你就要不斷調(diào)整自己的身體，讓你能夠很舒服的射門，能做到這一點(diǎn)之后就可以增加力量了。

打上力量保證球速，首先你要做到腳踝suo死腳尖向下腳面繃直，不論你是用正腳背、內(nèi)腳背還是外腳背射門，這一點(diǎn)都至關(guān)重要。

踢球時(shí)腳踝一定要suo死腳面一定要繃直。因?yàn)閿[腿的速度也很重要，如果你慢速擺腿，踢出的球就沒有什么力量，所以踢球時(shí)腳踝要suo死腳面要繃直然后快速擺腿，這樣才能打出有力量的球。

擺動(dòng)大腿，過猶不及，幅度太大就變成了甩大腿，這樣反而發(fā)不上力，尤其是在禁區(qū)內(nèi)的射門，往往需要你用蕞快的速度把球射出去，如果你擺大腿你可能連射門的機(jī)會(huì)都沒有了。

在射門的過程中，腳的動(dòng)作要領(lǐng)是一方面，身體的站位是另一方面，要想準(zhǔn)確就必須要考慮身體的站位，不論是用內(nèi)腳背還是外腳背射門瞬間身體都要朝向目標(biāo)。

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