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代餐粉小知識：

眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營養(yǎng)護(hù)航國民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

代餐粉是一款 由谷物 、豆類食品 、甘薯 食物 等主導(dǎo) ，保定減肥代餐粉，其他 屬類植物花 、莖、果子 等可食 一部分 輔助 做成 的一款 單一化 或綜合型 沖泡 顆粒劑 商品 。減肥代餐粉

它集營養(yǎng)搭配 、成效顯著 、服用 便捷 等優(yōu)勢 于一體 。

自全谷粉 及有機(jī)化學(xué) 胚芽粉 問世 至今 ，獲得 諸多 瘦身減肥 人員 的鐘愛 和熱烈歡迎 ，減肥瘦身 好，沒什么副作用 。

代餐粉減肥瘦身 是流行 于國際性 的一款 減肥瘦身方法 。

代餐粉為國際食品法 典聯(lián)合會 發(fā)布 的《減肥瘦身 用低動(dòng)能 秘方 食品安全標(biāo)準(zhǔn) 》。減肥代餐粉

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代餐粉要怎么吃？

雖然代餐粉不是那么完l美，但是你可以這樣吃……

閱讀標(biāo)簽

注意食品標(biāo)簽，按需選擇代餐粉種類。每個(gè)人的體質(zhì)不同，營養(yǎng)需求也不同，要根據(jù)自己體質(zhì)選擇食譜，否則容易導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良，免l疫力低下。

例如：s功能不全的人群應(yīng)避免選擇高蛋白的代餐粉，以避免加重s臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致s病的加重或影響s病的恢復(fù)。

飲食均衡

代餐過程中要注意均衡飲食，合理搭配互補(bǔ)的食物一起食用。如在選擇五谷代餐粉時(shí)，加點(diǎn)豆類或奶類。

另外，用代餐粉減肥時(shí)，只是代替其中的一餐，其它餐次正常飲食，以保證每天能得到充足的營養(yǎng)。減肥代餐粉

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代餐粉注意事項(xiàng):

1.補(bǔ)充水分：每天至少喝2000cc的水，減肥代餐粉品牌，當(dāng)體內(nèi)脂肪燃燒利用時(shí)，需要有足夠的水分將這些代謝產(chǎn)物排出。減重當(dāng)中非常容易脫水，所以水分補(bǔ)充更為重要；2.膳食纖維：多吃蔬菜或其他高纖食物，飲食中多多攝取膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排l便，而青菜熱量低體積大，可以減少饑餓感。肚子餓時(shí)也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄，減肥代餐粉代理，芭樂等；

3.攝取蛋白質(zhì)：通常代餐的成分中蛋白質(zhì)的量不足以應(yīng)付人體的需要，長期服用時(shí)會造成蛋白質(zhì)不夠，而使得身體細(xì)胞修l護(hù)的能力變差，皮膚彈性下降，減肥代餐粉加盟，免l疫力下降等健康上的問題。所以豆，奶，蛋，肉類這些富含蛋白質(zhì)的食物每天都要攝??；

4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以在減重過程當(dāng)中，增加熱量的消耗，讓你瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內(nèi)啡，在減肥當(dāng)中也能保持心情愉快。減肥代餐粉

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