網(wǎng)球培訓中網(wǎng)球基本技術

網(wǎng)球培訓中網(wǎng)球基本技術：

1、球的旋轉：（1）平擊球的特點：擊出的球幾乎不轉或很少旋轉，飛行路線平直，攻擊力大，但飛行弧度小，較易落網(wǎng)或出界。（2）上旋球的特點：擊出的球帶上旋，飛行弧度大，下落速度快，落地后反彈高而遠，具有較強的攻擊性且不易下網(wǎng)或出界，是現(xiàn)代網(wǎng)球必備的技術之一。（3）切削球的特點:擊出的球下旋或側旋，飛行弧度低平，球速相對較慢，但由于球下旋或側旋，著地后球貼著地面或側偏轉飛出。

2、正反手落地球技術，正反手擊球的四個環(huán)節(jié)：準備姿勢——引拍——揮拍擊球——隨揮

3、發(fā)球：（1）發(fā)球一般宜采用大陸式握拍法。（2）發(fā)球的準備姿勢：在端線后自然、放松站立，兩腳分開與肩同寬，前腳踝與端線約成45度角，落在后腳上，肩側對球網(wǎng)，兒童網(wǎng)球培訓，前腳與端線保持10厘米左右的距離，右手持球拍置于腰部高度，左手持球自然靠近拍面。（3）拋球的高度應比能用球拍擊到球的高度高出30厘米左右為宜。（4）平擊發(fā)球的拋球點應在前額偏右側上方，球落下時，在端線內30厘米左右處。（5）切削發(fā)球的拋球點在平擊發(fā)球拋球點的左側，球落下是時，在接近端線處。（6）上旋發(fā)球的拋球點在頭頂?shù)暮笊戏健?/p>

網(wǎng)球培訓球 是極富有樂趣的一項體育活動。它孕育在法國，誕生在英國，在美國得到廣泛開展并達到高潮。那么喜歡打球的伙伴們，你們知道如何選擇球的球拍嗎?下面小編為你整理了選擇球球拍的幾大要點，希望能給你幫助!

一、球拍重量。球拍的重量是選擇球拍的要素，因為，球拍太重會使球員揮拍的動作遲緩，但卻可以提供更大的擊球力量。而較輕的球拍雖然揮打時靈活輕便，但對于對方重球來說則容易翻拍。

二、球拍長。球的成人拍中只有標準拍(27英寸/69厘米)和加長型，遼寧兒童網(wǎng)球培訓，加長型球拍雖然可以增 天津網(wǎng)球培訓 強擊球力量，但是對于近身球就很難操控，正所謂“鞭長莫及”。因此對于初學者，建議使用27英寸長的標準拍。拍面大小。

對于放松運動，人們大多數(shù)把目光停到網(wǎng)球這項運動上，因為網(wǎng)球不僅可以讓人身心愉悅，還能鍛煉人體各方面的素質，鍛煉自己的身體，兒童網(wǎng)球培訓哪家**，但是對于如何選擇學習網(wǎng)球的路徑，也使許多小伙伴陷入選擇困難癥，兒童網(wǎng)球培訓班，有的小伙伴們也會直接倒網(wǎng)上查詢相關的網(wǎng)球培訓機構，找到適合的，就去現(xiàn)場去上體驗課先提前感受一下。

或者還有些有小伙伴，選擇在網(wǎng)上找網(wǎng)球培訓視頻來進行學習，認為這樣可以節(jié)省一下不必要的時間，還可以進行無限循環(huán)的學習。

但是我覺得學網(wǎng)球還是覺得還是去網(wǎng)球培訓機構進行學習，雖說會辛苦一下，但是可以快速讓你提升自己的網(wǎng)球技術，當遇到技術性問題時，可以請問一下網(wǎng)球教練，相對的，對于培訓視頻，可以是在掌握了基本技術后，看網(wǎng)球視頻來進行鞏固學習，遼寧興國網(wǎng)球是一家**的網(wǎng)球培訓機構，成人和兒童都可以接收到**的訓練和保護。

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