襄陽舒揚(yáng)文體 主營：跑步機(jī)、健身器材、*椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶外健身器材，健身房健身器材

跑步機(jī)為室內(nèi)器械，請勿室外使用。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機(jī)放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機(jī)下部空氣的流通。電動跑步機(jī)為專用器械，請勿改裝挪做它用。鍛煉時不能穿太大，太寬松的衣服，以防掛到電動跑步機(jī)上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。

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家用跑步機(jī)，一定要注重安全性。跑步帶與踏板的間隙距離不要大于9.5mm，以免對使用者造成擠夾。當(dāng)然，各生產(chǎn)企業(yè)還會有其他一些不同的安全保護(hù)措施。但是，0重要的不外以上幾個方面。

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跑步有強(qiáng)大肺活量的益處，心肺功能良好，也反應(yīng)身體主要機(jī)能都可健康運(yùn)作，從而可推斷出患慢性疾病如心0血管病、內(nèi)分0泌系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的機(jī)會較低。喜歡跑步的，喜歡跑步機(jī)的歡迎來電咨詢哦！

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