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運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標，使運動者隨時掌握自己的身體情況并進行調(diào)整。如果體能較差，開始時以每次消耗100～200千卡為宜，待體能逐步改善后，可增加至200～300千卡;中等體能者每次可消耗200～400千卡;體能較佳者可消耗400千卡以上(具體情況因人而異)。

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越來越多的市民加入到健身的群體中，商用智能跑步機價格，性價比高、不占空間的健身器材不斷涌現(xiàn)，全新的健身理念使得家用中小型健身器材成為消費者新的購買需求。很多消費者選擇了占地空間小的微型跑步機，“機器雖小可并不影響運動量，現(xiàn)在家用健身器械的制造商已經(jīng)努力把產(chǎn)品造得更小，如果家中確實空間緊張，曲沃智能跑步機，還可以選擇可折疊的健身器械，更能節(jié)省空間?！?/p>

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如今，健身已成為一種潮流。朋友圈里，大家不再大魚大肉地曬美食，反而曬起了健身時的拍照。健身，這件以往看起來略顯小資的事情，智能跑步機多少錢一臺？，正在成為當下不少人每天的“必修課”。什么馬甲線、六塊腹肌成為美女們的標簽。有人覺得健身房，花費太高，而且一般都堅持不下來，那些身邊去健身房的朋友4個人里后能有一兩個堅持下來就算不錯了。

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