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運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享:如何挑選運(yùn)動(dòng)服
運(yùn)動(dòng)服的選擇可以從環(huán)境、自身情況等方面來(lái)決定。
首先,運(yùn)動(dòng)服要適合周?chē)鷾囟鹊淖兓?/p>
運(yùn)動(dòng)時(shí),人體本身要消耗很多熱量,假如運(yùn)動(dòng)環(huán)境的氣溫較高,Lululemon廠家,那么穿一套寬松輕盈的運(yùn)動(dòng)服就可以幫助散熱。但假如說(shuō)周?chē)h(huán)境氣溫比較低的話(huà),那么就蕞好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物,使肌肉感覺(jué)柔軟舒適。避免運(yùn)動(dòng)中不必要的身體機(jī)能傷害。
其次,運(yùn)動(dòng)服的選擇也應(yīng)兼顧到環(huán)境情況,像在健身房中鍛煉時(shí),就要選擇較為修身的運(yùn)動(dòng)服。因健身房?jī)?nèi)的器械較多,太過(guò)寬松肥大的衣服容易掛到器械上,從而造成了安全隱患。
并且,合體修身的運(yùn)動(dòng)服,可以直接感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的變化。比如瑜珈倒立這類(lèi)的姿勢(shì),寬松的衣服很容易走i光,而且不會(huì)動(dòng)作的到位,影響到練習(xí)的效果。因此選擇一些結(jié)合**運(yùn)動(dòng)服的功能設(shè)計(jì)的服裝,簡(jiǎn)單活躍,穿著舒適,透氣性能好,對(duì)于做運(yùn)動(dòng)的效果有一定的提升。
再次,合理選擇運(yùn)動(dòng)服的款式能有效轉(zhuǎn)移體形上的弱點(diǎn)。一般身材較胖的人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗,水分流失較多,這類(lèi)人選擇時(shí)應(yīng)適當(dāng)針對(duì)個(gè)人情況,選擇吸水性強(qiáng)、款式較為寬松的運(yùn)動(dòng)裝。
簡(jiǎn)單實(shí)用款式可以避免造成視覺(jué)上的累贅感。切忌選擇太過(guò)于緊身的運(yùn)動(dòng)服,這樣會(huì)暴露體形上的缺點(diǎn)。其實(shí)選擇運(yùn)動(dòng)服有很多因素,但蕞大的宗旨就是舒適、方便,可以蕞大化地保護(hù)我們的身體。
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運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享:如何洗滌面料和保養(yǎng)布料
水洗:服飾屬蛋白性嬌嫩*纖維織造而成,洗滌不宜在粗糙物品揉擦和用洗衣機(jī)洗滌,應(yīng)將衣物浸入冷清水中5——10分鐘,用專(zhuān)用真絲洗滌劑合成低泡洗衣粉或中性肥皂輕揉輕搓,健身服定制,(假如是洗滌絲巾這類(lèi)小件織物,那么用好一點(diǎn)是洗發(fā)水同樣可以),鄭州健身服,涂色真絲服飾在清水中反復(fù)漂洗即可。
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運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享:運(yùn)動(dòng)*小常識(shí)
不要立即吃飯
運(yùn)動(dòng)時(shí),Lululemon,特別是激烈運(yùn)動(dòng)時(shí),運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中i樞處于高度興奮狀態(tài)。在它的影響下,管理內(nèi)臟器i官活動(dòng)的副交感神經(jīng)系統(tǒng)則加強(qiáng)了對(duì)消化系統(tǒng)活動(dòng)的抑制。同 時(shí),在運(yùn)動(dòng)時(shí),全身血液亦進(jìn)行重新分配,而且比較集中地供應(yīng)了運(yùn)動(dòng)器i官的需要,而腹腔內(nèi)各器i官的供應(yīng)相對(duì)減少。上述因素使得胃腸道的蠕動(dòng)減弱,各種消化腺 的分泌大大減少。它需在運(yùn)動(dòng)結(jié)束20-30分鐘后才能恢復(fù)。如果急忙吃飯,就會(huì)增加消化器i官的負(fù)擔(dān),引起功能紊亂,甚至造成多種疾病。
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