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代餐粉這么受歡迎，那么人人減代餐粉怎么樣呢?果蔬纖維代餐粉

在眾多的代餐粉品牌中，人人減代餐粉的銷量。人人減代餐粉有一定的營養(yǎng)價(jià)值，即沖即食，營養(yǎng)價(jià)值高，還能幫助補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)元素，更含有對人體具有特殊調(diào)節(jié)功能的物質(zhì)，有很好的食療功效。人人減代餐粉中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有蔬菜的膳食纖維，維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于健康益處多多。果蔬纖維代餐粉

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為什么吃鯊魚計(jì)劃代餐粉前后要喝200毫升溫開水？

鯊魚計(jì)劃代餐粉的原料大都是帶皮殼的，所以膳食纖維含量豐富，彭脹系數(shù)大，需要的水分更多；再者為了不添加防腐劑就能保鮮1年以上，鯊魚計(jì)劃代餐粉在保質(zhì)期工藝上比國家糧倉糧食儲(chǔ)存的要求還要高，對鯊魚計(jì)劃代餐粉的水分控制在6%以內(nèi)，而大都是活性食材，所以，比平時(shí)的飲食需要更多的水分來消化。特別是其中豐富的膳食纖維，更是需要大量的水分來供其吸收。

所以，在吃餐粉的過程中給足水分，才更有利于身體的吸收消化。果蔬纖維代餐粉

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代餐粉減l脂原理:

代餐粉真的能夠吃了就瘦，完全不用動(dòng)？

理論上來說，果蔬纖維代餐粉有哪些，只要你保證每天除了代餐粉不吃其他東西，是可以瘦的，因?yàn)榇头鄣臒崃糠浅５牡汀?/p>

五谷雜糧代餐粉：每份（一餐的量），熱量為150kcal左右蛋白奶昔：每份（一餐的量），熱量為90kcal左右代餐果蔬粉：每份（一餐的量），熱量為110kcal左右。

如果你使用代餐粉做為所有熱量的攝入來源，果蔬纖維代餐粉品牌，那么你一天能夠攝入的熱量在270kcal—450kcal左右。

一般正常成年人的基礎(chǔ)代謝在1200-1800左右，如果你只攝入代餐粉的熱量，那么將會(huì)出現(xiàn)930kcal-1350kcal左右的熱量差！

當(dāng)出現(xiàn)熱量差（攝入量少于消耗量），人體就會(huì)去分解自身組織（脂肪/肌肉）取得能量，以供身體活動(dòng)需要?；A(chǔ)代謝：維持生命所需消耗的能量，果蔬纖維代餐粉多少錢，這些能量主要用于保持各器l官的機(jī)能。也就是如果你是一個(gè)植物人，完全沒有任何的運(yùn)動(dòng)，你的身體保持存活每天需要消耗的熱量。 計(jì)算方式：男性=9.99×體重（kg） 6.25×身高（cm）-4.92×年齡（歲數(shù)） 5女性=9.99×體重（kg） 6.25×身高（cm）-4.92×年齡（歲數(shù)）-161。果蔬纖維代餐粉

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