家用汗蒸房安放位置要求：

　　1、空間大小要求：房間不宜太小，3個(gè)平方以下的汗蒸房是可以做，但是汗蒸的感覺(jué)和效果會(huì)差一些，也不要太大，家里面裝太大沒(méi)有多大用處，加熱慢，耗電大。所以4-8個(gè)平方就比較適合了。

　　2、濕度要求：避開(kāi)陰暗潮濕的環(huán)境，韓國(guó)汗蒸房加盟，汗蒸房怕濕，所以地下室、衛(wèi)生間等空氣不流通的環(huán)境，陰暗潮濕等場(chǎng)所其實(shí)不太建議安裝汗蒸房，如果確定要做，信陽(yáng)韓國(guó)汗蒸房，則一方面需要做好防水防潮措施，另一方面選材上要選擇不容易腐爛材質(zhì)。

夏天汗蒸的禁忌

1、每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整;

2、汗蒸前，請(qǐng)先卸妝，汗蒸過(guò)程中不要頻繁出入，要喝適量溫水。體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可;

3、如果在汗蒸房使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸;

4、汗蒸后的4小時(shí)不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙。不宜食用過(guò)涼食物;

5、前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)，韓國(guó)汗蒸房承建，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，體驗(yàn)過(guò)程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，如果無(wú)法忍受，可以離開(kāi)到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

汗蒸房功效：??

1、顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士為明顯，蒸過(guò)幾次后就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩；??

2、具有消除贅肉、驅(qū)肪、潤(rùn)白皮膚的作用，對(duì)于減肥也有顯著，有塑身美體的功效；??

3、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，韓國(guó)汗蒸房材料，舒緩緊張情緒、減輕壓力，改善酸性體質(zhì)及都市人群亞健康狀態(tài)，對(duì)睡眠及有很好功效；??

4、釋放遠(yuǎn)紅外線，疏通經(jīng)絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；?

5、釋放負(fù)氧離子，對(duì)抗自由基，活化細(xì)胞、凈化血液，平衡人體酸堿度；?

6、身體休眠細(xì)胞，增體，促進(jìn)傷口愈合，抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；??

7、釋放0.06mA的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電，形成永恒的能量場(chǎng)，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲；??

8、以活化細(xì)胞為基礎(chǔ)，以治“本”為主，綜合調(diào)節(jié)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的，能夠減輕、腸、等癥狀，對(duì)、排痰有良好的作用；?

9、含有多種礦物質(zhì)（Mg、Fe、B。Si、Ca等），有效調(diào)節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)素的平衡，??增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力。

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