【金華跆拳道培訓(xùn)】博朗體育為大家介紹：

進(jìn)入道場(chǎng)時(shí)，首先要向和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來(lái)表示對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)，對(duì)的尊重和對(duì)教練的尊敬;見(jiàn)到隊(duì)友時(shí)也應(yīng)該行禮問(wèn)好，以表示友好。訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢(shì)不夠、注意力不集中、動(dòng)作不到位、沒(méi)有全力以赴等情況，在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過(guò)程中可以注意力集中，青少年跆拳道培訓(xùn)中心，刻苦訓(xùn)練，減少不必要的傷害;訓(xùn)練過(guò)程中，練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，教練講話時(shí)練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽(tīng)講，不得隨意打斷教練講話，如要提問(wèn)需行禮鞠躬，得到許可后才可以提出問(wèn)題，得到解答后行禮鞠躬并說(shuō)聲“謝謝”跆拳道知識(shí)禮儀篇跆拳道。

【金華跆拳道培訓(xùn)】博朗體育為大家介紹：

學(xué)習(xí)跆拳道可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，讓孩子先從和自己相關(guān)的事情做起，再擴(kuò)展到其他家人，從小學(xué)著為家中盡一份心力，便可培養(yǎng)出家庭責(zé)任感。孩子會(huì)更愛(ài)家，珍惜家人的勞動(dòng)成果，懂得承擔(dān)。

學(xué)習(xí)跆拳道后，孩子的自信心可以大大提升，孩子還能獲得自信心和成就感。

雖然年紀(jì)還小，金華跆拳道培訓(xùn)中心，不能做得很，但在練習(xí)的過(guò)程中，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有能力完成很多事，并從中獲得自信。

【金華跆拳道培訓(xùn)】博朗體育為大家介紹：

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)力量和全身協(xié)調(diào)能力綜合發(fā)展的項(xiàng)目，要求愛(ài)好者和運(yùn)動(dòng)員具有一定的力量，并要發(fā)展跆拳道的力量素質(zhì)與其他素質(zhì)有著極為密切的聯(lián)系，直接影響其他素質(zhì)的發(fā)展。今天就來(lái)講解對(duì)于力量素質(zhì)也是掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，哪有跆拳道培訓(xùn)中心，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)。因此，力量素質(zhì)是跆拳道愛(ài)好者和運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的重要指標(biāo)之一。

一般來(lái)講，跆拳道運(yùn)動(dòng)不需要膀大腰圓、橫向發(fā)展類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)員，而要求運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和機(jī)能基本趨向于瘦高型和質(zhì)量型，要求肌肉質(zhì)量高。所以，在跆拳道專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練上，有具體的方法和要求。要求以速度力量為主，相對(duì)力量、速度力量和力量耐力協(xié)調(diào)發(fā)展，以達(dá)到跆拳道競(jìng)技的需要。

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