對于我們豆?jié){的營養(yǎng)所進(jìn)行詳細(xì)介紹：

豆?jié){是我國的傳統(tǒng)飲品，原味豆?jié){飲品價(jià)格，因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值高，容易被吸收，因此被人們廣泛的習(xí)慣，現(xiàn)在我們說一下豆?jié){的營養(yǎng)情況吧：

其實(shí)多喝豆?jié){可以做到強(qiáng)身健體：每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵（鐵食品）2.5克、鈣（鈣食品）2.5克以及維生素（維生素食品）、核黃素等，原味豆?jié){飲品供應(yīng)商，對增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。

詳細(xì)介紹一下我們豆?jié){的優(yōu)勢：

豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)，豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，福建原味豆?jié){飲品，還含有維生素B1.B2和煙酸，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，原味豆?jié){飲品生產(chǎn)廠家，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。

豆?jié){和雞蛋可以一起吃嗎：

我們很多時(shí)候都會說豆?jié){和雞蛋是不可以一起吃的，下面我們就來詳細(xì)介紹一下原因：

關(guān)于兩者相克的理由，雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收需要胰蛋白酶幫忙，而豆?jié){中含有一種胰蛋白酶抑制，可以抑制腸道中的胰蛋白酶活性，從而影響雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收，降低其營養(yǎng)價(jià)值。

其實(shí)我們都豆?jié){和雞蛋是可以一起吃的，下期我們?yōu)槟敿?xì)介紹。

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