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啵啵魚是一種低熱量,低脂肪的食物,含有的營養(yǎng)非常豐富,是一種老少皆宜的美味菜肴。啵啵魚的湯汁經(jīng)過工藝制作而成,濃稠鮮香,風(fēng)味獨(dú)特,啵啵魚醬料廠家,搭配嫩滑爽口的龍利魚魚肉,讓人食欲大增,百吃不厭。再加上新鮮的蔬菜,可以說是相得益彰,美味無比。
食材:龍利魚、酸菜百、大蔥、青紅線椒、小米辣、雞蛋、生粉、姜、高湯。酸菜需要提前用清水泡,去掉酸菜的澀味。
1、把龍利魚用涼水泡著度化凍,直到完全化凍后方可切魚片。由于龍利魚是深海魚,所以買的都是冷凍的,需要用冷水解凍,才能片魚片。
2、待龍利魚化凍后,將龍利魚片成大小薄厚均勻的魚片。需要一把比較鋒利的刀,以免問把魚給切碎了。肉塊想要大一點(diǎn)的可以斜著刀片魚。魚片切好之后用蛋清和淀粉一起抓勻答,這樣魚的口感比較勁道。
3、切好提前泡的酸菜,切好線椒、蔥姜、小米辣。準(zhǔn)備好水版淀粉備用。
4、起鍋燒油,放入蔥姜炒香,放入酸菜炒香。
5、放入線椒,啵啵魚醬料批發(fā),小米辣,并加入高湯,至沸騰,加入魚片,煮5分鐘左右。
6、出鍋前加入水淀粉再煮一分鐘,一份美味的啵啵魚就好權(quán)了!就可以開吃了。
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金湯魚色澤金黃的金湯魚酸味十足,卻不會(huì)給舌尖帶來明顯的刺激感,濃香四溢,一口一口滿是回味。
用料:
巴沙魚塊 / 金湯醬 / 酸菜
豆芽 / 木耳 / 蔥 / 姜 / 蒜
做法:
1.巴沙魚柳切小塊,酸菜切小塊,姜蒜切片,蔥切蔥花備用;
2.豆芽、木耳洗凈焯水備用;
3.鍋內(nèi)燒熱油,放入姜蒜爆香后倒入酸菜翻炒香味,加金湯醬煮開;
4.放入巴沙魚塊、豆芽、木耳煮三分鐘左右倒入石鍋,撒上蔥花即可。
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