【廣告】
【滄州寬鑫體育器材有限公司】滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè),滄州寬鑫體育器材有限公司真誠(chéng)歡迎與全國(guó)各地客戶建立合作,為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價(jià)比的體育器材。如果您對(duì)我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣,歡迎您致電詳細(xì)!
【滄州寬鑫體育器材有限公司】太空漫步機(jī)是比較受歡迎的健身器材。之所以受歡迎,是因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為它“容易玩”、“不怎么費(fèi)力”、“甩來(lái)甩去很過(guò)癮”。其實(shí),太空漫步機(jī)很容易拉傷腰肌,而受傷的原因往往是沒(méi)有掌握好搖擺的幅度。老年人肌肉由于老化而水分減少,柔韌性差,活動(dòng)度就會(huì)受到限制。通俗地說(shuō)就是他們的肌肉較硬。所以,如果雙腿擺動(dòng)的幅度過(guò)大、速度過(guò)快就很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,老年人在做“太空漫步”時(shí)擺腿的幅度應(yīng)為45度左右,頻率為每次3~4秒。
【滄州寬鑫體育器材有限公司】滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè),滄州寬鑫體育器材有限公司真誠(chéng)歡迎與全國(guó)各地客戶建立合作,為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價(jià)比的體育器材。如果您對(duì)我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣,歡迎您致電詳細(xì)!
【滄州寬鑫體育器材有限公司】社區(qū)健身器材:椎間盤突出別玩健騎機(jī)
健騎機(jī)是依靠雙手和雙腳的力量做上下運(yùn)動(dòng),健身器材,從而將整個(gè)身體拉伸,以達(dá)到活動(dòng)全身各部位關(guān)節(jié)的目的。按道理,公共健身器材,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適合那些經(jīng)常伏案,頸肌和腰肌都有勞損的人。但如果病情已經(jīng)發(fā)展到椎間盤突出的話,千萬(wàn)不要使用這類器械,因?yàn)槿绻呀?jīng)有突出的話,脊柱是經(jīng)不起健騎機(jī)一拉一扯的“折騰”。
【滄州寬鑫體育器材有限公司】滄州寬鑫體育器材有限公司是一家集設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售安裝、售后服務(wù)一體的綜合型企業(yè),滄州寬鑫體育器材有限公司真誠(chéng)歡迎與全國(guó)各地客戶建立合作,戶外健身器材,為客戶提供高品質(zhì)、高安全、高性價(jià)比的體育器材。如果您對(duì)我公司的產(chǎn)品服務(wù)感興趣,歡迎您致電詳細(xì)!
【滄州寬鑫體育器材有限公司】3種常見(jiàn)室外健身器材的使用詳情
室外健身器材在越來(lái)越多的小區(qū)都能見(jiàn)到,常見(jiàn)的室外健身器材有很多,下面我們就請(qǐng)室外健身器材廠家的工作人員重點(diǎn)給我們介紹幾種:
1.大轉(zhuǎn)輪是常見(jiàn)的室外健身器材,使用這類室外健身器材可以鍛煉人體上肢肌肉,增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性,小區(qū)健身器材,使用時(shí)雙手握緊轉(zhuǎn)輪手柄,同時(shí)向順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)。該器械適合于年輕人。
2.雙人腰背按壓器這類室外健身器材能增加人體腰部及背部肌肉力量,調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng);使用時(shí)人體緊靠按壓器橫梁,上下左右緩慢運(yùn)動(dòng),該器械較適合于老年人。
3.雙人浪板可以增強(qiáng)腹部及腰部的肌肉力量,發(fā)展腰部的柔韌性和靈活性,使用時(shí)站在腳踏板上,雙手握緊護(hù)杠,腿部用力作鐘擺式運(yùn)動(dòng)。該器械適合于中、老年人。搖臂靜止方可下器械。
企業(yè): 滄州寬鑫體育器材有限公司
手機(jī): 19932215333
電話: 0317-3741960
地址: 河北省滄州市海興縣工業(yè)園區(qū)