五谷豆?jié){是什么

五谷豆?jié){是以春天然五谷雜糧為原料，符合大家對(duì)健康生活的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)它的口味也符合各種年齡層次的需求，再者，五谷豆?jié){天然綠色，健康時(shí)尚，讓崇尚現(xiàn)代生活卻又追求健康綠色生活的人們飽受親睞。除此之外，五谷豆?jié){還具有美容、健體、潤(rùn)膚、養(yǎng)發(fā)等功效，受廣大現(xiàn)代女性的喜愛。

五谷豆?jié){營(yíng)養(yǎng)更易消化吸收，與腸胃相得，各種雜糧果仁一起熬煮營(yíng)養(yǎng)更豐富，被古人稱之為是"di一補(bǔ)人之物"。中國(guó)居民膳食指南指出，現(xiàn)代人應(yīng)該多吃"高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪"的五谷雜糧。

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大豆中含有胰蛋白酶抑制，它可以抑制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。但胰蛋白酶抑制遇熱不穩(wěn)定，加工成豆?jié){過程中，經(jīng)煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上，廣西聽裝豆?jié){飲品，其中雖然尚含少量熱穩(wěn)定蛋白酶抑制，但活性較低，不足以干擾到雞蛋蛋白質(zhì)的消化吸收。

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豆?jié){，是一種老幼皆宜、物美價(jià)廉的飲品。清晨，喝一碗豆?jié){再來點(diǎn)包子饅頭，既方便又營(yíng)養(yǎng)。傳說豆?jié){起源于西漢，是西漢淮南王劉安在侍奉患病的母親期間無意中發(fā)明的。雖然豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是有些人是不宜喝豆?jié){的。有人問，豆?jié){有哪些藥用價(jià)值（有什么好處）？哪些人不宜喝豆?jié){？

在很多中國(guó)人的早餐食譜，豆?jié){都是必不可少的一種。**告訴我們，早上喝豆?jié){是一個(gè)非常健康并且有利于養(yǎng)生的生活方式。因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常服用不僅能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，同時(shí)還能夠有效的降低膽固醇，聽裝豆?jié){飲品加盟，好處多多。今天，小編就來和大家一起說說喝豆?jié){有什么好處，一起來看看吧！

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