?喝豆?jié){有什么好處

豆?jié){是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)方面認(rèn)為豆?jié){性平，服用之后具有滋因潤(rùn)早的作用，在秋冬季節(jié)服用豆?jié){具有祛hai以及保暖身體。另外，老中醫(yī)還告訴我們不同的季節(jié)飲用豆?jié){對(duì)于身體的好處都是不一樣的，例如春秋季節(jié)服用豆?jié){能夠起到很好的滋因潤(rùn)早的作用，令體內(nèi)的陰陽情況達(dá)到平衡;在夏季的時(shí)候服用豆?jié){則是具有防暑以及解渴的效果;冬季的時(shí)候服用豆?jié){則是具有去寒的作用，不僅能夠調(diào)養(yǎng)腸胃，同時(shí)還能夠滋補(bǔ)身體。具體的喝豆?jié){的好處如下：

五谷豆?jié){的做法

五谷豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，加上它易于消化吸收，是防治高學(xué)脂、高學(xué)壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧學(xué)、氣喘等疾病的理想食品，所以深受大家的喜歡。五谷豆?jié){可以通過購(gòu)買得到，但是在家我們也可以自己手動(dòng)制作。今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)五谷豆?jié){的做法。

做法一：

主料：黃豆10g、黑豆10g、青豆10g

輔料：白糖少許、小紅豆10g、大紅豆10g

做法：

1、準(zhǔn)備好幾種豆子。

2、用水浸泡幾小時(shí)待完全泡發(fā)。

3、用高壓鍋煮10分鐘左右。

4、料理機(jī)里加適量水和豆子打磨至變成糊狀，喜歡冰的加冷水，原味豆?jié){飲品直銷商，喜歡熱的加熱水。

5、最后用擠花筆畫花裝點(diǎn)。

五谷豆?jié){是以春天然五谷雜糧為原料，原味豆?jié){飲品生產(chǎn)廠家，符合大家對(duì)健康生活的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)它的口味也符合各種年齡層次的需求，廣西原味豆?jié){飲品，再者，五谷豆?jié){天然綠色，健康時(shí)尚，讓崇尚現(xiàn)代生活卻又追求健康綠色生活的人們飽受親睞。除此之外，五谷豆?jié){還具有美容、健體、潤(rùn)膚、養(yǎng)發(fā)等功效，受廣大現(xiàn)代女性的喜愛。

五谷豆?jié){營(yíng)養(yǎng)更易消化吸收，與腸胃相得，各種雜糧果仁一起熬煮營(yíng)養(yǎng)更豐富，被古人稱之為是"di一補(bǔ)人之物"。中國(guó)居民膳食指南指出，現(xiàn)代人應(yīng)該多吃"高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪"的五谷雜糧。

原味豆?jié){飲品生產(chǎn)廠家-東旭糧油品質(zhì)優(yōu)良 -廣西原味豆?jié){飲品由德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司提供。德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司（www.dzdxly.cn）擁有很好的服務(wù)與產(chǎn)品，不斷地受到新老用戶及業(yè)內(nèi)人士的肯定和信任。我們公司是全網(wǎng)商盟認(rèn)證會(huì)員，點(diǎn)擊頁面的商盟客服圖標(biāo)，可以直接與我們客服人員對(duì)話，愿我們今后的合作愉快！