樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

樂彩晨為您分享冬天穿什么瑜伽服

4、太厚的瑜伽服不適宜穿，因為即使在冬季，瑜伽動作涉及較多的是拉伸動作，要是手腳伸展不開，很容易拉傷。

5、吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿，因為出汗后，要是汗液殘留在身體上，冷風吹過，人會感到格外冷，容易受涼，所以，不建議選購。

6、冬季練瑜伽，一定要選對瑜伽服的款式，通常，aimn面料，長衫長褲是比較好的，可以充分保護人的身體，人不容易著涼。

樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

樂彩晨為您分享瑜伽是一種生活態(tài)度

雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過頭，aimn供應商，眼隨手動，呼氣，雙臂帶動上身以腰胝部為折點向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側，雙手可在腳前方手腕相握，aimn生產廠家，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，aimn，松開雙手，雙臂伸直帶動上身抬起還原正中，雙臂高舉過頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側。坐姿放松。

　　功效：能強化腎i臟，增強性控制能力，滋養(yǎng)脊柱神經，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。

樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

樂彩晨為您分享如何挑選瑜伽服

瑜伽服的一些細節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點外，還有一些小細節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣，天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣；另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項運動；另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服，方便隨時可以替換。

aimn供應商-aimn-【飛步針織】(查看)由浙江省義烏飛步針織有限公司提供。浙江省義烏飛步針織有限公司（www.feibuba.com）是一家從事“無縫內衣,瑜伽服,運動服,健身服,保暖打底褲”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩(wěn)健經營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“樂彩晨”品牌擁有良好口碑。我們堅持“服務為先，用戶至上”的原則，使飛步針織在其它中贏得了眾的客戶的信任，樹立了良好的企業(yè)形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯(lián)系我們索取準確的資料，謝謝！