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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】戶外健身器材制造過程需要注意什么?

　　1、為保證精度，要求使用精密鋸床下料，禁止使用砂輪片切割戶外健身器材，下料不得出現(xiàn)偏口、毛刺、飛邊等缺陷。

　　2、戶外健身器材成型后必須進行裝配，裝配合格才轉(zhuǎn)入下一道工序。

　　3、戶外健身器材制造過程中需要保證焊接的表面光滑平整，無假焊、氣孔、焊瘤、咬邊、凸起、凹陷等現(xiàn)象。

　　使用戶外健身器材運動過后，戶外健身器材，在人在運動后會血管擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來，就會感到心臟憋悶，所以運動之后要做些整理活動。

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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】如何使用仰臥板這類戶外健身器材鍛煉?

　　仰臥板是較常見的一類戶外健身器材，仰臥起坐并非起身高度越大越能達到效果，正確的方法應(yīng)該在起身45°左右的位置稍做停留，再緩慢回位，讓腹直肌得到充分鍛煉。腰要始終躺在板上，不管是頭朝上還是頭朝下。頭朝上的時候上半身要緊貼板，下半身雙腿夾緊膝蓋微屈，抬腿的時候大腿與身體呈直角，腿部還原時要注意，慢慢回落，腳不要落地再慢慢抬起。輕松地把雙手往前伸，并放在大腿上、頭頸肩緩慢往前抬起使手指碰到膝蓋即可，也可以往兩側(cè)抬起如往左(使右手指碰到左膝)或往右(使左手指碰右膝)。頭朝下的時候下顎收緊，雙手打開兩側(cè)，摸耳朵，不要抱頭!頭和肩要離開板面(始終)，用腹肌收縮使上背部離開板面即可，在緩慢還原。

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　　【滄州寬鑫體育器材有限公司】太極輪介紹

　　太極輪，是經(jīng)常建設(shè)在小區(qū)內(nèi)的健身器材。根據(jù)太極原理，通過肩肘髖膝等關(guān)節(jié)活動貫通血脈，活動筋骨，戶外健身器材價格，增強相關(guān)肌肉的柔韌性。增強肩帶肌群力量，改善肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性，提高心肺功能。對肩肘關(guān)節(jié)功能障礙與陳舊性損傷康復(fù)效果顯著。

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