在我們的日常生活中，學(xué)會(huì)好好說話是非常重要的，不會(huì)說話的人，容易弄巧成拙，引人誤會(huì);會(huì)說話的人，卻能化腐朽為神奇，如同春風(fēng)化雨般讓人心曠神怡。

會(huì)說話，說好話，也是一門藝術(shù)，心理咨詢機(jī)構(gòu)，我們的言行舉止，都會(huì)給周圍的人帶來反應(yīng)，反應(yīng)效果如何就要靠自己把握。掌握好說話的分寸，你和對(duì)方的交往將會(huì)保持和諧愉快的氛圍，有助于感情的升溫。

舉個(gè)例子。人抱怨說：＂我的母親不理解我，也不關(guān)心我。＂維護(hù)母親權(quán)利和尊嚴(yán)的義勇軍大隊(duì)一聽這話就火了：＂媽把你拉扯到這么大，一把屎、一把尿，容易嗎？你已經(jīng)是二十歲的成年人了，你理解關(guān)心你的母親嗎？你為你母親做過些什么？你母親的困難，棗陽心理，她為你操碎了心，你也許想也沒有想過！一開口就是抱怨，心理咨詢**，怪母親這不好那不好，捫心自問，你的良心何在？＂如此等等。這話脫口而出，大家都會(huì)說，并且也理直氣壯?？善鹗裁醋饔媚兀咳绻睦碜稍冋邔?duì)人的抱怨采取類似的態(tài)度，甚至也來這么一套，很可能引起人的反感、生氣和反駁，婚姻心理咨詢，當(dāng)然也可能默不作聲，但不論怎么樣，這無助于神經(jīng)癥人心理障礙的解決。最可能的結(jié)果是，人下一次再也不找這樣的＂心理咨詢者＂了。

挑戰(zhàn)是一種回應(yīng)，邀請(qǐng)當(dāng)事人直面他們所逃避的事實(shí)，包括他們深藏內(nèi)心的思想、情感、欲望和動(dòng)機(jī)等。逃避常通過當(dāng)事人身上呈現(xiàn)出來的一系列矛盾體現(xiàn)出來。挑戰(zhàn)向當(dāng)事人揭示這些矛盾，促使當(dāng)事人直面它們，這使得一些長(zhǎng)期積壓于當(dāng)事人心中的思想、情感、欲望和動(dòng)機(jī)暴露在陽光之下。而一旦它們暴露在陽光之下，它們的威力即減小，當(dāng)事人即可著手消化、處理它們。很多當(dāng)事人就此開啟了改變的旅程。

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