只有堅(jiān)持使用室外健身器材，體育器材廠家直銷，身體才會得到鍛煉。當(dāng)你踏步機(jī)、橢圓機(jī)或跑步機(jī)上健身時(shí)，體育器材廠家，讓手臂自然擺動(dòng)，或輕輕地將雙手扶在器械的把手上，能讓你多燃燒掉10%熱量。紐約羅弗特杰姆健身館的館長肯·菲茨杰拉德說：當(dāng)你身體靠在把手上時(shí)，運(yùn)動(dòng)量就打了折扣。

那么你可以達(dá)到事半功倍的效果。即在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的間隔中加入平緩的恢復(fù)時(shí)間。同樣是半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)張弛有致如果在半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)中掌握好強(qiáng)弱節(jié)奏。

◆誤區(qū)：健身就是健美

　　健美和健身是兩個(gè)不同的概念！健美追求的大肌肉，沈陽體育器材，體格健壯。而健身追求的是一種綜合的，體育器材，勻稱的美，健身能增強(qiáng)我們的心肺功能，**體育器材，使我們的體態(tài)勻稱，肌肉線條漂亮，達(dá)到提高內(nèi)臟，尤其是心血管系統(tǒng)的

◆誤區(qū)：健身就是健美

　　健美和健身是兩個(gè)不同的概念！健美追求的大肌肉，沈陽體育器材，體格健壯。而健身追求的是一種綜合的，勻稱的美，健身能增強(qiáng)我們的心肺功能，**體育器材，使我們的體態(tài)勻稱，肌肉線條漂亮，達(dá)到提高，體育器材批發(fā)，尤其是心血管系統(tǒng)的機(jī)能平衡，最終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

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峰榮體育器材經(jīng)營部 ：

硬地丙烯酸場地介紹，

丙烯酸涂面系統(tǒng)，厚度約為1-2mm。內(nèi)含無機(jī)性纖維顏料，鋪設(shè)在已沖洗干凈值良好及排水斜度（1:100至1:150之內(nèi)）的水泥或?yàn)r青地面基礎(chǔ)上。

特點(diǎn)：球之反彈適中均勻，適合不同程度人士使用。耐用年份3-8年或更長，視土建地面質(zhì)量而定，可在原有涂面重涂翻新，絕無剝落問題。色澤鮮艷，有多種顏色可供選擇。適用于各種氣候環(huán)境，戶外體育器材，耐紫外線照色持久不褪。維護(hù)保養(yǎng)容易，以壓力噴水清洗地面即可。

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