◆誤區(qū)：健身就是健美

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◆誤區(qū)：健身就是健美

　　健美和健身是兩個(gè)不同的概念！健美追求的大肌肉，沈陽體育器材，體格健壯。而健身追求的是一種綜合的，勻稱的美，健身能增強(qiáng)我們的心肺功能，**體育器材，使我們的體態(tài)勻稱，肌肉線條漂亮，達(dá)到提高，尤其是心血管系統(tǒng)的機(jī)能平衡，最終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

機(jī)能平衡，最終達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

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