提前打好“預防”。社會、學校和家長都要通過各種宣傳途徑，使青少年看到上網(wǎng)好處的同時，也要看到可能帶來的危害；采取各種有效的方法，堅決青少年上黃網(wǎng)站，控制不玩或少玩網(wǎng)絡游戲。家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現(xiàn)實生活中就得以實現(xiàn)。當你自己無法解決上網(wǎng)成癮問題時，戒網(wǎng)癮心理機構，一定要積極地尋求機構的幫助?？梢哉倚睦碜稍儙熯M行個體咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。

有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學；有的無錢上網(wǎng)，偷竊財物，導致走向不好的道路；還有的連續(xù)幾天泡在“網(wǎng)吧”，不思食寢，過度疲勞，猝死在“網(wǎng)吧”。有些家長便急忙尋找各種培訓班，想讓孩子在放假期間也能有事干。然而，對于孩子來說，好不容易放個假，根本就不想去參加什么培訓班。即使上網(wǎng)沒有成癮的人，如果每天12個小時坐在電腦面前，很可能會讓自己少活10年以上時間。

家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，蘇州戒網(wǎng)癮，陪孩子聊聊，哪里有戒網(wǎng)癮機構，讓他們想玩、想說的心愿在現(xiàn)實生活中就得以實現(xiàn)。有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學；有的無錢上網(wǎng)，偷竊財物，導致走向不好的道路；還有的連續(xù)幾天泡在“網(wǎng)吧”，不思食寢，戒網(wǎng)癮機構，過度疲勞，猝死在“網(wǎng)吧”。以新代舊。在戒除某種習慣時，這種習慣仍有很大的力，這是正常的心理現(xiàn)象。有心理學家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。

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