青少年如何戒掉網(wǎng)癮多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，戒網(wǎng)癮，以防止上網(wǎng)成癮發(fā)生。尋求幫助，當(dāng)父母無法解決孩子的上網(wǎng)問題的時候，一定要積極主動地尋求人員的幫助進行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。

網(wǎng)絡(luò)成癮的原因科技日新月異，相較于現(xiàn)實生活中的學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界更加吸引孩子的注意力。智能手機的普及，上到九十九，下到剛會走，幾乎人手一臺，這同時也拉進孩子與網(wǎng)絡(luò)的距離。網(wǎng)絡(luò)中什么吸引孩子們的注意，無疑是各種網(wǎng)絡(luò)游戲，在游戲中，可以馳騁沙場，可以拉幫結(jié)派，怎么戒網(wǎng)癮，可以實現(xiàn)孩子心中的武俠夢想；。

暑假如何幫助孩子戒網(wǎng)癮；孩子大、喜歡打游戲，這無疑是對假期消耗。斷網(wǎng)、沒收手機、刪游戲只能治標(biāo)不治本，孩子的根本戒不掉，戒網(wǎng)癮的有效方法，而且對未來成長也埋下隱患：如果孩子讀了大學(xué)，怎么戒掉游戲網(wǎng)癮，父母不在身邊，他會不會成天上網(wǎng)呢？幫助孩子戒，首先有找到孩子上網(wǎng)成癮的原因。有些孩子是因為自律差、沒有學(xué)習(xí)計劃而導(dǎo)致整天上網(wǎng)、渾渾噩噩，以至于假期荒廢。

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