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合理安排孩子們的學習和娛樂時間，也是保護眼睛健康的重要因素。長時間的學習或玩電子游戲會讓眼睛疲勞，容易導致近視等眼睛問題的發(fā)生，因此，家長應該制定合理的學習和娛樂計劃，制定詳細、規(guī)律的生活作息，蒸汽眼罩ODM，讓孩子們有足夠的休息時間。在休息時間里，鼓勵孩子們進行戶外活動，如跑步、打球、游泳等活動，縮短電子設(shè)備使用時間，蒸汽眼罩供應，以促進眼睛的放松和能力的發(fā)展。蒸汽眼罩


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在光線部分，以看得清楚及舒適為原則。并需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及亮體等造成反光的光源，同時應注意屏幕位置，以看不到任何光線反射為準。一般來說，蒸汽眼罩OEM，室內(nèi)光線應為屏幕明亮度的3倍。蒸汽眼罩


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在光線充足地方讀書作業(yè)，光線從右上方射來。不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。間歇用眼。每工作半個小時分鐘應該休息5-10分鐘。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。蒸汽眼罩


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