俗話說，江山易改，本性難移。網(wǎng)癮是建立在第二本能和獨(dú)立需要本能等本能基礎(chǔ)之上的習(xí)慣，安慶戒網(wǎng)癮，所以，這種習(xí)慣的改變是十分艱巨的任務(wù)，甚至可以說是無法改變的。因此，哪里可以戒網(wǎng)癮，那種直接改變網(wǎng)癮的努力是很難獲得成功的，哪里有戒網(wǎng)癮的地方，必須另辟蹊徑。如果有一種新的行為可以產(chǎn)生比原有習(xí)慣更大的快感，在求樂避苦本能的選擇下，這種行為就可以產(chǎn)生新的較強(qiáng)的習(xí)慣。

團(tuán)體訓(xùn)練是多種咨詢理論的綜合利用，通過豐富多彩的群體互動活動，對你產(chǎn)生、促進(jìn)和推動作用，幫助你改變認(rèn)知，改變心態(tài)，獲得心理上的提升。每次上網(wǎng)前，一定先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，把要完成的具體任務(wù)和內(nèi)容列在紙上，愛需點(diǎn)擊，不迷戀網(wǎng)上游戲，堅決不上黃網(wǎng)站。三是準(zhǔn)時下網(wǎng)。夜晚上網(wǎng)時間不能過長，就寢前一定要提前回到宿舍，按時睡覺。二是限制上網(wǎng)內(nèi)容?？梢詤⒓訄F(tuán)體心理訓(xùn)練，這是戒除網(wǎng)癮的一種很有效的方法。

怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮呢可從以下入手：家長要分析孩子產(chǎn)生網(wǎng)癮的根本原因，到底是家庭、學(xué)校和社會哪個環(huán)節(jié)出了狀況。然后幫助孩子找到比網(wǎng)絡(luò)更讓他感興趣的事物，培養(yǎng)他更廣泛的學(xué)習(xí)興趣。盡量抽出時間帶孩子走出家庭，走向自然，多參加一些戶外的體育活動。父母也要掌握相應(yīng)的電腦知識，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。

怎么戒網(wǎng)癮-一鳴(在線咨詢)-安慶戒網(wǎng)癮由和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校提供。和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校是安徽 馬鞍山 ,教育、培訓(xùn)的見證者，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實(shí)守信的方針，滿足客戶需求。在一鳴領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)一鳴更加美好的未來。