中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶，讓每個(gè)人能喝茶，中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

談起養(yǎng)生來，很多人都是津津樂道的，而要說養(yǎng)生的流行群體，不說老年人，恐怕跟多人都要急起來。的確就目前來看，大批量進(jìn)入養(yǎng)生陣營(yíng)的還真是非老年人莫屬了。這不僅是因?yàn)槔夏耆松砩先菀子泻芏嗷A(chǔ)疾病，就算是沒有它們的存在，由于身體進(jìn)入衰i退階段，有很多生理性的變化也讓很多人不得不開始“慢”起來，所以，在養(yǎng)生對(duì)來年人來說，不僅能夠延年i益壽，還能夠延緩疾病的發(fā)展。

失i眠是由于情志、飲食內(nèi)i傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

丹參冰糖水

做法：丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。

功效：丹參苦微寒，活i血安i神，對(duì)長(zhǎng)期失i眠者有安i神作用。

中逸軒草本茶

中逸軒草本茶能夠鎮(zhèn)神安i眠調(diào)理脾胃的作用，每天堅(jiān)持飲中逸軒草本茶兩小包，早晚各一包，堅(jiān)持一個(gè)月后睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，食欲增強(qiáng)疲勞得到緩解。

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晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身體會(huì)積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性質(zhì)較溫純，不會(huì)影響睡眠。黑茶首i選云南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經(jīng)，茶性平和，也不會(huì)影響睡眠。

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宮i寒推薦暖飲——玫瑰當(dāng)i歸茶

適合體質(zhì)：痛i經(jīng)是因?yàn)椴煌▌t痛，不通多是因?yàn)橐郧笆艿胶扒謹(jǐn)_所致，所以可通過飲品來溫暖中宮、活i血化i瘀。通常體內(nèi)有淤血的人的皮膚易干燥，這款飲品還能緩解皮膚干燥，讓氣色更好。

材料準(zhǔn)備：玫瑰、當(dāng)i歸各10g。

沖泡方法：開水先泡當(dāng)i歸，后放入玫瑰。

養(yǎng)生秘籍：當(dāng)i歸能補(bǔ)i血活i血，玫瑰可活i血調(diào)i經(jīng)、緩和情緒，還能補(bǔ)i血疏解神經(jīng)i痛。對(duì)于血液運(yùn)行不暢引起的痛i經(jīng)有很好的疏通作用。但因寒而痛i經(jīng)的女孩不適用，緣于玫瑰偏涼。

養(yǎng)生在乎茶療，倡導(dǎo)健康茶飲，中逸軒草本茶將藥食同源結(jié)合，提高人體免i疫力以達(dá)未病先防，已病防變，正是未來人類對(duì)健康的追求！

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