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紙張顏色光譜需有較高的光譜光視效率，隨著光強(qiáng)度的不同，來保持視覺穩(wěn)定，減少眼部因光線變化引起的頻繁調(diào)節(jié)造成視疲勞。因此，介于黃色——綠色之間的紙張，是相對不容易引起視覺疲勞的顏色。蒸汽眼罩


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“二要”指孩子讀書寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一尺左右；連續(xù)看書0.5——1小時要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會。二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上、走路時或在動蕩的車廂里看書。蒸汽眼罩


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