廣州三森健康產(chǎn)業(yè)科技有限公司是一家新品研發(fā)型企業(yè)，是一家集開發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的科技型企業(yè)。肩頸蒸汽熱敷貼企業(yè)有自主研發(fā)的能力，以自發(fā)熱型健康產(chǎn)品和械字號產(chǎn)品為主攻方向。



飲食不當(dāng)。很多人并不會將飲食與肩頸疼痛聯(lián)系起來，其實有的上班族出現(xiàn)肩頸酸痛的情況，基本上都會形成了軟組織病癥，但是也有可能會與喜歡吃紅肉和內(nèi)臟有關(guān)系，有的人可能存在了血管鈣化和血管堵塞的問題，因此也有可能會引起肩頸疼痛的癥狀產(chǎn)生。肩頸蒸汽熱敷貼


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首先，在頸部涂抹均勻刮痧介質(zhì)（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放松。

其次，先從頸部正中刮痧開始，用水牛角的刮痧板，從頸部上的風(fēng)府穴向下刮至大椎下的陶道穴；從啞門兩側(cè)的天柱向下刮至風(fēng)門穴。刮痧板應(yīng)以45度角平面向下均勻一致，肩頸蒸汽熱敷貼，從輕手法逐漸加力到中度手法。

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輕捏

請他人站于身后，手部放在患者的肩頸處，輕緩捏動肌肉;或自己做，用左手捏右肩、右手捏左肩。

輕扳

請他人站于身后，肩頸蒸汽熱敷貼廠家，手部放在患者肩頸處，把3個手指放在的肌肉上，再輕輕往后扳動以舒緩肩頸緊張。

提示

保養(yǎng)頸部伸展操平時即可做，每個動作重復(fù)做10次，做到時一定要停留10秒，這樣才能達(dá)到運動效果。

做的時候動作要輕緩不要躁進(jìn)，初次做時如果無法做到位，可重復(fù)第二次，但一定不可勉強(qiáng)。

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