中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚草本茶，讓每個人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

談起養(yǎng)生來，很多人都是津津樂道的，而要說養(yǎng)生的流行群體，不說老年人，恐怕跟多人都要急起來。的確就目前來看，大批量進入養(yǎng)生陣營的還真是非老年人莫屬了。這不僅是因為老年人身上容易有很多基礎(chǔ)疾病，就算是沒有它們的存在，由于身體進入衰i退階段，有很多生理性的變化也讓很多人不得不開始“慢”起來，所以，在養(yǎng)生對來年人來說，不僅能夠延年i益壽，還能夠延緩疾病的發(fā)展。

失i眠是由于情志、飲食內(nèi)i傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

丹參冰糖水

做法：丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。

功效：丹參苦微寒，活i血安i神，對長期失i眠者有安i神作用。

中逸軒草本茶

中逸軒草本茶能夠鎮(zhèn)神安i眠調(diào)理脾胃的作用，每天堅持飲中逸軒草本茶兩小包，早晚各一包，堅持一個月后睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，食欲增強疲勞得到緩解。

歡迎來電咨詢中逸軒品牌了解更多中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?~

中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚草本茶，讓每個人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

經(jīng)常接觸電腦的女性適合喝的茶有：菊花茶、綠茶、紅茶、中逸軒草本茶?！　?/p>

營養(yǎng)學(xué)家認為，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，對體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)物質(zhì)和放i射性物質(zhì)都有抵抗、排除的療i效。同時，菊花對治i療眼睛疲勞和視力模糊也具有很好的效果，茶中的維生素有助于恢復(fù)視力和防止視力衰i退。綠茶中的β—胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚等物質(zhì)均有減輕視覺疲勞和防輻射的功效。對于經(jīng)常接觸電腦的女性來說，想通過喝茶來抵抗電腦輻射zui好的方式是經(jīng)常喝，而不是偶爾喝一次，只有堅持長期飲用才能收到良好的效果。

減肥專i家認為烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，幾乎不含維生素C，但是鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，有促進i消化和分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進i消化分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖?！　?/p>

黑茶在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一種普諾兒成分，對抑制腹部脂肪的增加有明顯i效果，有防止脂肪堆積的作用。對于想通過茶來減肥的女性應(yīng)記?。豪鹖尿解i毒的烏龍茶熱飲效果zui好，而想通過黑茶減肥，zui好是喝剛泡好的濃茶。

女性朋友在經(jīng)期不宜喝太多茶，因為很多茶還是偏涼的，且其中的茶多酚、咖啡i堿等有一定的刺激性，容易加重經(jīng)期的緊張情緒，從而加劇經(jīng)期的不適感。

但有的人說，茶中的“鞣酸”會與腸道中鐵發(fā)生沉淀反應(yīng)，喝茶會影響鐵的吸收，甚至導(dǎo)致貧xue。其實這種說法是不對的。在早期，茶多酚、茶單寧、鞣酸、鞣質(zhì)被混為一談，后來糾正了，雖然茶多酚和鞣酸同屬于鞣質(zhì)，但兩者并非同一種物質(zhì)。茶多酚并不會影響鐵的吸收。

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女性養(yǎng)生保健cha推薦

眾所周知，中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?，大多數(shù)服用枸杞的人群為男性朋友們。殊不知枸杞的很多功效也是適合女性i保健的，下面小編來給大家推薦幾種適合女性的枸杞花茶食譜，每天堅持下來，你一定會有一個好氣色~

一、山楂枸杞菊花茶

用法用量：

枸杞子8g 菊花10g 生山楂10g，烹飪簡單，每日一次代茶飲用。

功效：可以起到促消化，降低血糖x脂，滋補肝sh的作用。

二、枸杞甘c金銀花

用法用量：

枸杞8g 甘c6g 金銀花6g

功效：這是一款x炎q痘的做法。甘c有清熱養(yǎng)陰的功效，金銀花有清熱解d，疏散風(fēng)熱的功效。而三者一起泡茶的話又會有x炎去火，潤化腸道保h肝z，美容養(yǎng)顏的功效。

三、枸杞玫瑰紅棗

用法用量：

干玫瑰花8g 枸杞10g 紅棗7顆

功效：三者一起用熱水沖泡20分鐘左右飲用能夠起到美容養(yǎng)顏，滋b氣血，健腦an神，調(diào)節(jié)n分泌的作用。

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