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網(wǎng)癮的等級
一、在正常的學(xué)習或工作時段里,下意識地喜歡偶爾上上網(wǎng),但沒有產(chǎn)生明顯的自己或他人能覺察到的影響。二、不自覺地上網(wǎng)次數(shù)增多,青少年強制戒網(wǎng)癮,或時間逐漸加長,合肥戒網(wǎng)癮,甚或兼而有之,但在感覺到對學(xué)習或工作有所影響后,自己基本上還能夠控制得住。三、對上網(wǎng)產(chǎn)生了較濃厚的興趣,自己開始有些失控了,對學(xué)習或工作已經(jīng)造成一些明顯的影響。
網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)
與伙伴疏遠。您是不是發(fā)現(xiàn)孩子與其它的伙伴開始疏遠了?孩子與您們的交流溝通是不是不如以前多了?不管是害羞還是開朗、合群的孩子,一旦被網(wǎng)絡(luò)迷住,戒網(wǎng)癮中心,他就會拒絕同其它孩子一起去逛街、看電影和參加任何其它活動。隨著孩子對他們的"電腦兄弟"或"電腦姐妹"形成某種感情上的依賴,他們會變得與家人越來越疏遠和難以溝通。
幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式?
把電腦搬到可以看到的地方。至少在短時期內(nèi),把孩子的個人電腦移出臥室或書房,放到更容易看到的地方,假設(shè)客廳或餐廳。孩子上網(wǎng)時,您不需每一分鐘都在他背后盯著。您做家務(wù)時會在家中不時地走動,其實就在向孩子傳達一個信息:上網(wǎng)并不需要偷偷摸摸地進行。鼓勵其它活動。孩子離開了網(wǎng)上的活動必然要有相應(yīng)的其它活動來替代。
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