緩解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

家長應(yīng)該給孩子一個自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，不過度壓迫，要根據(jù)孩子的自身情況，期望不能過高。孩子的每一次進(jìn)步，即使是小小的進(jìn)步，也值得表揚(yáng)，懂得表揚(yáng)的父母，孩子厭學(xué)教育，才是一個合格的父母。五、父母要成為一個好榜樣。很多孩子玩手機(jī)，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長應(yīng)以身作則，孩子初中厭學(xué)，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，初中叛逆厭學(xué)，要多陪伴孩子。

改善網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

同時，也可以做系統(tǒng)療法，在醫(yī)生指導(dǎo)下，家長可以在家進(jìn)行干預(yù)，比如，在上網(wǎng)的時間逐漸縮短，在家長監(jiān)督下進(jìn)行，還要注意檢查網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容健康問題。當(dāng)然，可以多進(jìn)行孩子感興趣的活動，比如，打球、去登山、去旅游，或者外出吃飯等，分散孩子注意力。也可以和已經(jīng)戒掉的孩子做團(tuán)體的交談，分享經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行團(tuán)體，相互幫助，安徽厭學(xué)，戒掉。

青少年如何戒掉網(wǎng)癮

多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網(wǎng)成癮發(fā)生。 尋求幫助，當(dāng)父母無法解決孩子的上網(wǎng)問題的時候，一定要積極主動地尋求人員的幫助進(jìn)行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。

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