年齡較小的孩子在網(wǎng)上主要是玩游戲;年齡較大的孩子則主要是聊天，尋找心靈的伙伴。為防止孩子上網(wǎng)成癮，應(yīng)該對(duì)孩子上網(wǎng)時(shí)間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。另外，父母?jìng)儜?yīng)做到讓孩子安全上網(wǎng)。比如，在計(jì)算機(jī)里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不健康網(wǎng)站;父母掌握相應(yīng)的電腦知識(shí)，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。

怎樣預(yù)防青少年網(wǎng)癮？網(wǎng)癮是指?jìng)€(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，讓人深陷網(wǎng)絡(luò)世界而無法自拔。網(wǎng)癮的危害非常大。尤其是青少年，會(huì)導(dǎo)致其性格內(nèi)向、自卑、與家人對(duì)抗，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)精神心理問題，出現(xiàn)社交恐懼癥等。因此，預(yù)防網(wǎng)癮，做到防患于未然非常重要。如今很多家庭都配有電腦，各種大大小小的網(wǎng)吧也特別多，導(dǎo)致網(wǎng)癮的青少年人數(shù)也逐年增加。因此，積極的做好預(yù)防工作，避免孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮特別重要。

豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會(huì)、學(xué)校等方面舉辦的各種有益活動(dòng)，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長(zhǎng)。當(dāng)你取得一點(diǎn)小成功時(shí)，青少年怎么戒網(wǎng)癮，比如已經(jīng)按計(jì)劃實(shí)行一周，戒網(wǎng)癮，不妨對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或暗示，學(xué)會(huì)為自己加油。對(duì)于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，初中生戒網(wǎng)癮，要注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，戒網(wǎng)癮心理機(jī)構(gòu)，要多參加一些自己喜歡的活動(dòng)，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。

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