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看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視不可超過1小時(shí)以上?？措娨晻r(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。均衡飲食，蒸汽眼罩貼牌OEM，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、等睛有保健作用。蒸汽眼罩貼牌


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飲食攝入對(duì)孩子護(hù)眼也很關(guān)鍵，兒童需要攝入豐富的維生素A、C和E以及鋅、硒等微量元素，以維持眼睛的正常功能。家長應(yīng)該給孩子提供多樣化的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜、草莓、堅(jiān)果等，以滿足他們對(duì)這些營養(yǎng)物質(zhì)的需求，注意發(fā)育階段要盡量避免孩子吃過多的“垃圾食品”和高糖食品，這些食品會(huì)對(duì)孩子的身體和眼睛造成很大的損害。蒸汽眼罩貼牌


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