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1.近距離看電視、在昏暗燈光下閱讀，會(huì)造成眼睛干澀。近距離閱讀時(shí)，蒸汽熱敷眼罩多少錢，應(yīng)保持60~100瓦燈泡亮度；閱讀和使用計(jì)算機(jī)時(shí)，應(yīng)避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。

2.長時(shí)間凝視顯示器和電視，應(yīng)該適時(shí)站起來注視遠(yuǎn)物、或向上看、左右轉(zhuǎn)動(dòng)，以舒緩疲勞。

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