中逸軒草本茶入夏喝茶講究多，你喝對(duì)了嗎？——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶，讓每個(gè)人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

秋天潤(rùn)o肺防燥抗秋乏——喝烏龍茶大紅袍、鐵觀音、單叢

烏龍茶是介于綠茶、紅茶之間的半發(fā)酵茶，茶性平和，不溫不寒，具有很強(qiáng)的殺菌消i炎功效，能有效防止呼吸道感i染。

烏龍茶中的有益成分茶多酚，鐵、鈣等礦物質(zhì)使得其補(bǔ)水潤(rùn)i燥的效果明顯優(yōu)于白開水，且對(duì)秋燥的各種不適有很好的緩解作用，有助于女性朋友由內(nèi)而外補(bǔ)水。

烏龍茶香氣馥郁，能有效抗i疲勞。

春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。在炎熱的夏天，人體處于亢奮狀態(tài)，往往會(huì)過度消耗；

到了秋天，人體開始進(jìn)行休整，恢復(fù)各項(xiàng)功能，此時(shí)許多人會(huì)感覺到精神疲乏，體倦無(wú)力。近年許多研究表明，嗅覺在維護(hù)人體健康中伴演重要的角色。

香氣是烏龍茶的z大亮點(diǎn)，清幽馥郁，無(wú)論是鐵觀音、大紅袍還是單叢，都令人馨醉心神。烏龍茶的香氣正是通過嗅覺作用于大腦皮層，清除人們的身心疲勞。

雪梨烏龍茶原料：5g烏龍茶，1個(gè)雪梨，適量蜂蜜。

方法：將烏龍茶置于杯中，用沸水沖泡，待5分鐘后加入去皮榨汁后的雪梨汁和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

功效：具有止i咳潤(rùn)i肺的作用，適用于秋季干燥所引起的干咳。

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根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇不同的茶

濕熱質(zhì)（F型）：

濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

推薦藥茶:

薏i苡仁茶：薏i苡仁（薏米）10g，冬瓜o皮、玉米i須各8g。煎水代茶飲。

血瘀質(zhì)（G型）：

血行不暢，以膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。

推薦藥茶：

三花茶：紅花、玫瑰花、月季i花各3g，中逸軒草本茶入夏喝茶講究多，你喝對(duì)了嗎？，沖泡飲用。

氣郁質(zhì)（H型）：

氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。

推薦藥茶：

茉莉玫瑰茶：茉莉花、菊花、玫瑰花各5g。熱開水沖泡代茶飲。

特稟質(zhì)（I型）：

先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。

推薦藥茶：

過敏煎茶：防風(fēng)、銀柴胡、烏i梅、五味子各5g。然后水煎代茶飲

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喝茶有哪些禁忌：

建議吸煙者和被動(dòng)吸煙者要輔之多飲茶，以戒除部分毒i素。晨起倡導(dǎo)多飲淡茶，不飲殺青后直接烘干有“刮胃感”的生茶，對(duì)霉劣變茶一律不要飲用。另外，大多數(shù)病i人不能喝茶，尤其是濃茶，因?yàn)闈獠柚械目Х萯堿使人興奮失i眠，代謝率增i高，不僅不利于休息，反而還會(huì)造成高血i壓、冠心i病等。

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