中醫(yī)養(yǎng)生---十二時辰養(yǎng)生0

子時——睡覺保護(hù)陽氣（膽經(jīng)當(dāng)令）

丑時——肝經(jīng)造血時間（肝經(jīng)當(dāng)令）

寅時——號脈的zui好時機(jī)（肺經(jīng)當(dāng)令）

卯時——空腹喝水，排出毒0素（大腸經(jīng)當(dāng)令）

辰時——早餐營養(yǎng)要均衡（胃經(jīng)當(dāng)令）

巳時——工作學(xué)習(xí)的di一個黃金時間（脾經(jīng)當(dāng)令）

午時——睡好午覺養(yǎng)陽氣（心經(jīng)當(dāng)令）

未時——保護(hù)血管多喝水（腸經(jīng)當(dāng)令）

申時——工作學(xué)習(xí)的第二個黃金時間（膀胱經(jīng)當(dāng)令）

酉時——預(yù)防shen病的zui佳時期（shen經(jīng)當(dāng)令）

戌時——工作學(xué)習(xí)的第三個黃金時間（心包經(jīng)當(dāng)令

亥時——準(zhǔn)備休息（三焦經(jīng)當(dāng)令）

　　在醫(yī)療資源有限的條件下，中醫(yī)康復(fù)理療，既要保護(hù)廣大人民群眾參與養(yǎng)生的積極性，又要考慮現(xiàn)有的從事養(yǎng)生保l健行業(yè)的龐大就業(yè)群體，這使得行業(yè)主管部門面臨著一場挑戰(zhàn)。人民群眾也正企盼著中醫(yī)保l健事業(yè)惠及百姓的大發(fā)展。

    所有的養(yǎng)生智慧是離不開陰陽平衡的，而一年中春夏為陽、秋冬為陰?！兑?系辭》中說：“變通莫大乎四時”。這句話的意思是世間萬物如何變化都離不開四時陰陽的規(guī)律，陰陽的平衡決定了萬物的生死存亡，人的生活規(guī)律應(yīng)該順其自然，順則昌盛、逆則衰敗?！秲?nèi)經(jīng)》中說“所謂得四時之勝者，春勝長夏，中醫(yī)康復(fù)理療師培訓(xùn)班，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春，所謂四時之勝也”。意思就是，一年的四個季節(jié)，有生相克的關(guān)系，如春勝長夏，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春，某個季節(jié)出現(xiàn)了克制它的季節(jié)氣候，這就是所謂四時相勝。

中醫(yī)康復(fù)理療師培訓(xùn)班-中醫(yī)康復(fù)理療-湖北中醫(yī)藥大學(xué)由湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床學(xué)院提供。湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床學(xué)院擁有很好的服務(wù)與產(chǎn)品，不斷地受到新老用戶及業(yè)內(nèi)人士的肯定和信任。我們公司是商盟認(rèn)證會員，點擊頁面的商盟客服圖標(biāo)，可以直接與我們客服人員對話，愿我們今后的合作愉快！同時本公司還是從事按摩針灸艾灸培訓(xùn)，按摩針灸艾灸證書，武漢按摩針灸艾灸培訓(xùn)的服務(wù)商，歡迎來電咨詢。