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電腦，電視的顯示屏都有輻射，可大量消耗中的視紫紅質(zhì)，長時(shí)間看會(huì)影響視力。游戲速度太快時(shí)，眼睛睫狀肌需要不斷改變調(diào)節(jié)，很容易引起視疲勞，終形成近視或加深近視度數(shù)。蒸汽眼罩


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如果想要牢記正確用眼坐姿，可以參考以下口訣：

    眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。

    持續(xù)讀書有時(shí)限，眼保健操經(jīng)常練。

    看書學(xué)習(xí)坐端正，蒸汽眼罩，腰頸眼睛皆輕松。

    光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，蒸汽眼罩ODM，睡覺關(guān)燈好靜修。

    走路睡覺勿看書，傷眼更俱危險(xiǎn)性。

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一般人正常的閱讀角度約為俯角40度。一般說來直視電腦屏幕是一種不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至頭疼。

建議改善方法：應(yīng)調(diào)整座椅高低及電腦屏幕的角度，讓屏幕幕中心在眼睛下方7度－10度之間。

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