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輕捏
請(qǐng)他人站于身后,手部放在患者的肩頸處,輕緩捏動(dòng)肌肉;或自己做,用左手捏右肩、右手捏左肩。
輕扳
請(qǐng)他人站于身后,手部放在患者肩頸處,海東市肩頸熱敷貼,把3個(gè)手指放在的肌肉上,再輕輕往后扳動(dòng)以舒緩肩頸緊張。
提示
保養(yǎng)頸部伸展操平時(shí)即可做,肩頸熱敷貼廠家,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)做10次,肩頸熱敷貼odm,做到時(shí)一定要停留10秒,這樣才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。
做的時(shí)候動(dòng)作要輕緩不要躁進(jìn),初次做時(shí)如果無(wú)法做到位,可重復(fù)第二次,但一定不可勉強(qiáng)。
肩頸熱敷貼作用:按法是一種較強(qiáng)刺激的手法,有鎮(zhèn)靜、開通閉塞、放松肌肉的作用。指按法適用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法壓力,多用于腰背、臀部和大腿部。
歲月無(wú)情,尤其對(duì)女性,我們的只有時(shí)刻注意保健修養(yǎng)。,愿你永遠(yuǎn)都是美女神!
肩頸熱敷貼企業(yè): 廣州三森健康產(chǎn)業(yè)科技有限公司
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