網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

1、強烈的依戀性

網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動所支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?，上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，管叛逆孩子的學(xué)校，進(jìn)而導(dǎo)致了個體生物鐘的紊亂。當(dāng)無法上網(wǎng)時，會體驗強烈的渴求，甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應(yīng)的生理和行為反應(yīng)，上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位，孩子叛逆去哪里管教，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò)，工作、學(xué)習(xí)動機減弱，生活質(zhì)量下降。

戒除的方法

父母注意培養(yǎng)孩子發(fā)展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現(xiàn)實的活動，做一些感興趣的事情。用新的對孩子有益的興趣愛好來代替上網(wǎng)習(xí)慣，孩子叛逆厭學(xué)，沖破的。做好監(jiān)督和控制，叛逆，青少年孩子缺少自控力，很難抵抗網(wǎng)絡(luò)的，控住不住上網(wǎng)的沖動，自己不能科學(xué)合理安排上網(wǎng)時間和內(nèi)容。父母要做好對孩子上網(wǎng)時間的控制，監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為。

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

長期網(wǎng)絡(luò)成癮會嚴(yán)重危害身體健康。由于長時間注視電腦顯示屏，眼睛的感光物質(zhì)消耗過多，導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力低等。由于經(jīng)常熬夜、睡眠不足，造成生物鐘紊亂。具體表現(xiàn)為：精神萎靡、昏昏欲睡；體內(nèi)失衡、植物神經(jīng)紊亂；產(chǎn)生憂慮等不好的情緒，從而誘發(fā)神經(jīng)官能癥、心理疾病、精神疾病等危害。

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