網(wǎng)絡(luò)游戲作為一種現(xiàn)代娛樂(lè)項(xiàng)目，上市多年來(lái)一直受到孩子們乃至許多成年人的青睞，可見(jiàn)它的魅力。其實(shí)，孩子玩玩網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)可厚非，畢竟通過(guò)玩游戲，可以從中學(xué)到一些知識(shí)，也能鍛煉孩子的思維和創(chuàng)造能力。不過(guò)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，戒網(wǎng)癮，甚至成癮就有問(wèn)題了。

一種情況，小孩子在幼年的時(shí)候有被拋棄的經(jīng)歷，比如父母離異，或孩子被父母交給別人去帶，這樣的孩子到了青春期可能會(huì)迷上網(wǎng)絡(luò)。

每次上網(wǎng)前，一定先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，把要完成的具體任務(wù)和內(nèi)容列在紙上，愛(ài)需點(diǎn)擊，不迷戀網(wǎng)上游戲，堅(jiān)決不上黃網(wǎng)站。三是準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)。寒假期間怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮?眼看馬上要放寒假了，家長(zhǎng)們有開始擔(dān)心了，怕孩子在家玩電腦，哪里有戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，更怕他們?nèi)旧暇W(wǎng)癮。以新代舊。在戒除某種習(xí)慣時(shí)，這種習(xí)慣仍有很大的力，哪里有戒網(wǎng)癮的，這是正常的心理現(xiàn)象。有心理學(xué)家把這種情況比喻為沖浪者所面對(duì)的陣陣波浪。

這種相互監(jiān)督的契約是對(duì)各自上網(wǎng)態(tài)度與行為由于這一承諾是在群體中做出的，那么遵守它的動(dòng)機(jī)與壓力就強(qiáng)多了。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，特別是青少年，一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥，要戒除是會(huì)很困難。因此，預(yù)防是療養(yǎng)上網(wǎng)成癮的好良方。當(dāng)你自己無(wú)法解決上網(wǎng)成癮問(wèn)題時(shí)，一定要積極地尋求機(jī)構(gòu)的幫助?？梢哉倚睦碜稍儙熯M(jìn)行個(gè)體咨詢，心理咨詢老師會(huì)幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。

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