室內(nèi)跑步機(jī)代理橢圓機(jī)的優(yōu)點(diǎn)能鍛煉上肢和下肢肌肉，方式較多，練臀效果很明顯關(guān)節(jié)沖擊力小，不易損傷（這點(diǎn)對胖子和有康復(fù)需求的人來說很好使）低噪聲，無震感價(jià)格適中橢圓機(jī)的缺點(diǎn)大多數(shù)無法折疊，占地面積較大慢跑能耗較低綜上，橢圓機(jī)是十分適合大眾健身的器材，但是對許多人來說因?yàn)椴恢肋@個(gè)器材，而錯(cuò)過了佳選擇。挑選要點(diǎn)如下：前置飛輪總體要優(yōu)于后置；相對動感單車，橢圓機(jī)因?yàn)闄C(jī)器整體較大，飛輪重量并沒有那么重要，一些鼓吹飛輪重量作為賣點(diǎn)的，飛輪實(shí)際重量也有水分，比飛輪更重要的是機(jī)器的凈重，凈重高才穩(wěn)定；品牌可以參考跑步機(jī)，有條件建議入手3000以上的。室內(nèi)跑步機(jī)代理

在鍛煉場所我們?？吹剑恍╁憻捳哒`將橢圓機(jī)當(dāng)作跑步機(jī)，運(yùn)動時(shí)只有腿用力，胳膊僅僅在腿的帶動下起穩(wěn)定作用，或干脆不扶扶手。利用橢圓機(jī)健身時(shí)，如果手腳配合不協(xié)調(diào)，越用力身體越緊張，上下肢之間的對抗也會更強(qiáng)烈，還可能由于動作不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。

用橢圓機(jī)練習(xí)能做向前及向后的雙向運(yùn)動。練習(xí)時(shí)一般可以向前練習(xí)3分鐘，再做向后練習(xí)3分鐘，一組練習(xí)5～6分鐘，每次活動能夠練習(xí)3～4組。動作頻率應(yīng)逐漸加快，但不宜太快，一定要把握在自己能夠控制的范圍之內(nèi)。

商用健身器材是指健身器材被用在健身俱樂部、商務(wù)會所等地方，從事商業(yè)活動。

商用健身隨著健身俱樂部、商務(wù)會所的高速發(fā)展。中國健身產(chǎn)業(yè)逐漸形成，健身俱樂部每年在以1000家的速度遞增，北京健身俱樂部以每年30家的速度遞增。2007年，健身俱樂部約2500家，北京有465家(包括在建)。民營資本在整個(gè)健身產(chǎn)業(yè)占據(jù)了90%的份額。2007年中國健身市場規(guī)模為100-150億美元，開業(yè)2年以上的俱樂部2007年會員人數(shù)比2006年同比增加48%。2008年奧運(yùn)會之后，國內(nèi)健身俱樂部數(shù)量急劇增長，雖然沒有具體的數(shù)據(jù)但是可以肯定的是具有一定規(guī)模的中國健身俱樂部的數(shù)量以及達(dá)到了3400家以上。

商用健身器材的分類：商用健身器材分為：力量健身器材、商用跑步機(jī)、健身車等