健身俱樂部如何配備健身器材一直是經(jīng)營者關(guān)注的焦點(diǎn)，既要出彩同樣能滿足客戶的需求，以吸引更多的會(huì)員加入的健身俱樂部中來。那么經(jīng)營者如何選擇健身器材呢？力量健身器材，力量健身器材是健美人士的愛，不管是練就健美的胸肌，還是強(qiáng)健的腹肌，亦或是腿部肌肉，健身俱樂部都能找到適合您的健身器材。蝴蝶機(jī)、坐姿推拉、腿部訓(xùn)練器等等，滿足瞞客戶對(duì)健身的需求。

自由重量器材：自由重量器材是健身俱樂部中重要的配合角色，起到輔助支撐的作用，幫助運(yùn)動(dòng)者更快更好更的參與到健身行業(yè)中來。

大型室內(nèi)健身器材

1、要不要買？熟悉家用大型有氧健身器材的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)主流的有氧健身器材有直觀的認(rèn)知。

2、買什么？能跟著這篇攻略，根據(jù)自身家庭條件，選擇合適自己的器材類別。

3、怎么買？這幾種器材購買的準(zhǔn)則，現(xiàn)在能買到健身器材的渠道分線上和線下，產(chǎn)品和服務(wù)能力差別較大，看完你能找到正確的商家購買。

太長不看版本如下：三個(gè)月后閑置率：劃船機(jī)＞跑步機(jī)＞健身車≥橢圓機(jī)≈動(dòng)感單車（這條是我從業(yè)多年的統(tǒng)計(jì)，可能有爭議。如果你特別自律，劃船機(jī)豎得起放得下，大型室內(nèi)健身器材，大可忽略這條）對(duì)于胖子（超過180斤）優(yōu)先選擇：橢圓機(jī)＞劃船機(jī)≈健身車＞跑步機(jī)≥動(dòng)感單車，超過200斤盡量不要后兩者，除非你有人士指導(dǎo)下訓(xùn)練預(yù)算1500以下：動(dòng)感單車；預(yù)算1500-3000：劃船機(jī)≥橢圓機(jī)＞跑步機(jī)＞健身車≈動(dòng)感單車；預(yù)算3000-5000：橢圓機(jī)≈劃船機(jī)＞跑步機(jī)＞健身車≈動(dòng)感單車；預(yù)算5000-10000：橢圓機(jī)≈跑步機(jī)＞劃船機(jī)＞健身車＞動(dòng)感單車；對(duì)于老年人及康復(fù)訓(xùn)練：橢圓機(jī)≈健身車＞＞跑步機(jī)；減肥效率：劃船機(jī)＞跑步機(jī)≥動(dòng)感單車＞橢圓機(jī)＞健身車；對(duì)于健身教練或者有訓(xùn)練基礎(chǔ)的，比如我：橢圓機(jī)＝跑步機(jī)＝劃船機(jī)＝動(dòng)感單車＞健身車；一條，的：喜歡一款器械是十分難得的，如果你實(shí)在十分喜歡一款器械，完全可以不用看我前文和后文的內(nèi)容，直接按自己預(yù)算買。對(duì)健身器械來言，閑著不用是諷刺。

橢圓機(jī)適用人群很廣。對(duì)于健康人群，橢圓機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì);對(duì)于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路或跑步時(shí)，雙腳著地時(shí)產(chǎn)生的撞擊力常使他們關(guān)節(jié)疼痛，而使用橢圓機(jī)鍛煉則是更為安全、舒適的選擇。在鍛煉場所我們?？吹剑恍╁憻捳哒`將橢圓機(jī)當(dāng)作跑步機(jī)，運(yùn)動(dòng)時(shí)只有腿用力，胳膊僅僅在腿的帶動(dòng)下起穩(wěn)定作用，或干脆不扶扶手。利用橢圓機(jī)健身時(shí)，如果手腳配合不協(xié)調(diào)，越用力身體越緊張，上下肢之間的對(duì)抗也會(huì)更強(qiáng)烈，還可能由于動(dòng)作不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。

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