南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

兒童跆拳道培訓(xùn)的三項(xiàng)基本功

一、以剛制剛：

　　在跆拳道的比賽中，進(jìn)攻方法是十分簡(jiǎn)捷而且時(shí)效的。所以，比賽時(shí)千萬(wàn)不要猶豫，以剛制剛，用簡(jiǎn)練方法直接擊打?qū)Ψ?，或拳或腿，速度一定要快、變化要多。平時(shí)的練習(xí)中兒童跆拳道培訓(xùn)老師會(huì)教小朋友如何練好基本功，好在比賽中不失分?jǐn)?shù)。

　　二、內(nèi)外兼修：

　　經(jīng)過(guò)專門跆拳道訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位會(huì)有不可估量的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長(zhǎng)接受專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。

三、以擊破練習(xí)：

　　我們都在電視上看見(jiàn)過(guò)跆拳道人員用腳力擊破物品，這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無(wú)比的功夫。而兒童參加這樣的練習(xí)也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);

每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康茁壯的成長(zhǎng)，意思就是，每一位家長(zhǎng)都想要讓自己的寶貝擁有一個(gè)健康的體魄。與此同時(shí)，人人都知道，學(xué)習(xí)跆拳道不僅僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)還可以有效的培養(yǎng)孩子們的道德品質(zhì)等等，所以大多數(shù)的家長(zhǎng)都會(huì)把自己的孩子送去兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校，進(jìn)而提升他們的身體素質(zhì)。但是，目前各行各業(yè)的市場(chǎng)都是十分混亂的，自然跆拳道市場(chǎng)也難逃魔抓。那么，如何選擇好的兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校?

一、跆拳道的場(chǎng)地及設(shè)備。跆拳道館的地板一定要采用較為安全的木質(zhì)地板，或者配置上專門的專用墊。同時(shí)還要保證訓(xùn)練器材品種要齊全。更為重要的是，培訓(xùn)學(xué)校的訓(xùn)練環(huán)境一定要好。

　　二、要看培訓(xùn)班的地理位置及學(xué)費(fèi)。對(duì)于練習(xí)跆拳道而言，選擇一個(gè)離家近，交通比較便利的培訓(xùn)班是比較合適的。而且，正規(guī)的兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校的培訓(xùn)班費(fèi)用也是相當(dāng)合理的。

三、教學(xué)內(nèi)容質(zhì)量如何。專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校的目的是：讓學(xué)員掌握跆拳道的武術(shù)技巧，并且提高他們的身體素質(zhì)等等，所以其教學(xué)質(zhì)量十分的重要。

如何讓孩子愛(ài)上武術(shù)？

激發(fā)孩子的興趣

父母和老師可以積極配合從認(rèn)知、競(jìng)技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個(gè)方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣，這會(huì)起到事半功倍的效果。另外，武術(shù)基本動(dòng)作有很多講究，背后都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術(shù)中手的動(dòng)作時(shí)，除了讓孩子了解動(dòng)作方法（包括用力方式、順序、力度和難點(diǎn)等）和要點(diǎn)外，還可以用用形象生動(dòng)的語(yǔ)言給孩子簡(jiǎn)單介紹一下所學(xué)的每個(gè)具體動(dòng)作的緣起和相關(guān)歷史典故。而父母可根據(jù)課程進(jìn)度，為孩子物色一些相關(guān)圖書，講一講武術(shù)不同流派的代表性人物懲惡揚(yáng)善的故事，這些做法都能很好地激發(fā)和滿足孩子的認(rèn)知興趣。

武術(shù)學(xué)校受傷急救指南

1.崴腳：盡快用冷水或者冰塊進(jìn)行冰敷處理，可以減緩血液流動(dòng)，防止腫脹。待過(guò)去二十四小時(shí)后，再采取熱敷

2.岔氣：洛陽(yáng)武術(shù)學(xué)校的教練在發(fā)現(xiàn)有學(xué)員突然岔氣，先讓學(xué)員保持冷靜，用鼻子深吸氣，嘴巴呼氣，調(diào)整呼吸頻率后，再慢慢平躺下來(lái)。

3.韌帶拉傷：需要立即停止活動(dòng)，以避免韌帶受傷進(jìn)一步擴(kuò)大化，然后再進(jìn)行冰敷處理，可以適當(dāng)用繃帶進(jìn)行一個(gè)纏繞防護(hù)作用，需注意韌帶拉傷處理宜早不宜晚。