泰山山泉水配送的使用注意事項

水是人類的生命之源，它是保證人體正常生理功能的重要物質，參與人類食物的消化和吸收，參與代謝及代謝產品的排除和調節(jié)體溫等人體活動。因此，隨著人類行為造成環(huán)境的污染日益嚴重，選擇能確保人們健康的飲用水非常重要。

面對良莠不齊的各種泰山山泉水配送和瓶裝水，選購泰山山泉水配送水要注意以下幾個方面。

一、注意生產廠家的生產規(guī)模、條件，要有良好的水源和水源防護措施以及科學的先進工藝，嚴格的質量管理和產品自檢能力。

二、購買時把握以下原則：1、購買具有《衛(wèi)生許可證》、注冊商標的正規(guī)水。2、水質應符合國家有關衛(wèi)生標準，應有年度檢驗報告。3、水桶就符合衛(wèi)生要求，近年來，由于出現了廢棄光盤、輸液管等制作的劣質水桶，如何選擇水桶成為消費者的當務之急。首先要看有沒有《衛(wèi)生許可證》、生產批文及檢驗報告；其次看外觀，水桶成型飽滿，顏色呈天藍色，顏色均勻透亮，無氣泡雜點，桶底有注冊商標。

三、選擇有規(guī)模、有信譽的飲用水品牌。桶裝水不要放置在陽光照射的地方，長時間的陽光照射會在桶壁上長綠色藻類，使水變質。定期清洗水機，一般每三個月要清洗一次，以防止水系統被微生物污染，形成桶裝水的二次污染。

泰山山泉水配送是不是會造成人體酸性化

科學研究發(fā)現，造成人體酸性化的原因主要有六種：

一、飲食結構不合理

　　 隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比例過高，堿性食品過低。酸性食品和堿性食品的劃分不是根據口感，而是根據食物在人體內終的代謝產物來劃分的。如果代謝產行內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的即為堿性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果雖酸卻是堿性食物。堿性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶等，我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糖、酒等等都屬于酸性食物?？茖W的飲食習慣是酸堿食物比例為1：3，而我們的日常習慣卻是3：1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性的原因之一.

二、運動不足

　　 在陽光下多做運動多出汗，可幫助除體內多余的酸性物質。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性的物品長期滯留在體內，導致體質的酸性化。

三、過重的心理負擔

　　 有關科研機構曾做過這樣的實驗：把兩只小白鼠放在二個籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼晴蒙上，然后用一根小棍子騷擾它。一個月后發(fā)現，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化，第二個月發(fā)現小白鼠的身上出現了細胞變異。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙?？梢娫诟叨染o張、高度壓力的情況下，生物體會出現嚴重的酸性化。

四、不良嗜好

　　 煙、酒等都是典型的酸性物質，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。

五、生活不規(guī)律

　　 如徹夜唱卡拉OK、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸性化。

六、環(huán)境的嚴重污染

　　 由于飲用泰山山泉水配送、農作物、家禽魚蛋等遭受到嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，基中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性。

飲用泰山山泉水配送的標準

在飲用泰山山泉水配送時應注意什么？

在飲用桶裝泰山山泉水配送時應注意做到以下幾項：

（1）、飲水機一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。

（2）、用過的空水桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物，而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。

（3）、飲水機要定期消毒，應當半年一次。

一個健康的人每天至少要喝7—8杯水

一個健康的人每天至少要喝7—8杯水（約2.5升），運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水為據奧好的狀態(tài)。

夏天如何飲泰山山泉水配送解渴

專家認為，喝冰水是不合適的，因為攝入冰水會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細0血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。同樣的，過燙的水進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜，誘發(fā)食道ai，這已是醫(yī)學界的定論。泰山山泉水配送

因此，喝泰山山泉水配送時建議選擇溫水，既不宜太冷，也不宜太熱。適宜的溫度是10℃-30℃。首先需要指出的是，一次性快速大量的“牛飲”容易對身體造成不良的負擔。飲水應少量多次，要主動，不要感到口渴時再喝水。飲水時間可早晚各一杯（200毫升），其他日常時間里均勻分布。兒童青少年應少喝或不喝含糖飲料。

泰山山泉水配送水分攝入量因人而異。水的需要量主要受年齡、環(huán)境溫度、身體活動等因素的影響。一般來說，健康成年人每天需要水的總量在2500毫升左右。在溫和氣候條件下生活的輕身體活動水平的成年人每日少飲水1500-1700毫升（約7-8杯水）。在高溫或身體活動水平增強的條件下，應適量增加。對于，喝水則需要根據具體情況來判斷。例如，同是心臟病患者，當患者表現為冠狀動脈供血不足時，每天需適當增加水的攝入量，以免血液黏稠度過高進而導致心肌0梗死的發(fā)生。