產(chǎn)后護(hù)理-瑜伽

許多寶媽會(huì)選擇通過(guò)練塑身瑜伽的方式來(lái)做產(chǎn)后恢復(fù)。因?yàn)橄啾绕渌\(yùn)動(dòng)，瑜伽的動(dòng)作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧?kù)o，從而有效地預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

愛(ài)瑪家國(guó)際月子會(huì)所，擁有完善的醫(yī)護(hù)專家團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，先進(jìn)的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費(fèi)者的一致認(rèn)同和好評(píng)，獲得一系列認(rèn)證。

?產(chǎn)后護(hù)理,你了解嗎

產(chǎn)后護(hù)理對(duì)于產(chǎn)后的身體是不是可以恢復(fù)的好，有著比較大作用的，但是因?yàn)橛行┊a(chǎn)婦是坐月子，恢復(fù)身體，所以對(duì)于產(chǎn)后護(hù)理的工作是比較陌生的，那么產(chǎn)后護(hù)理有哪些項(xiàng)目，產(chǎn)后可以吃些什么東西？

產(chǎn)后護(hù)理的注意事項(xiàng)

雖然我國(guó)一直有吃些雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦盡可能不要吃整個(gè)的雞蛋，因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會(huì)下降，若分娩后立即吃整個(gè)雞蛋就很難消化，這會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，因此在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。有人錯(cuò)誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。

我們愛(ài)瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

產(chǎn)后護(hù)理很關(guān)鍵

在產(chǎn)后會(huì)使女性的身材發(fā)生了很大的變化，使產(chǎn)后的女性不再擁有懷孕前的美妙身姿，并且各個(gè)部位也發(fā)生了很大經(jīng)，這也是所有的產(chǎn)后女性一個(gè)非常頭疼的問(wèn)題。

愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長(zhǎng)二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗(yàn)，十六年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行內(nèi)高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。