7、蒸盤尺寸：600*400mm。

　　該蒸爐還具有以下優(yōu)點：

　　1，采用整體式設計，所以具有更好的密封性，可以有效節(jié)約能源?？s短蒸食時間。 2，采用水源密封設計，水源與蒸籠不直接接觸?？梢员苊馑次廴?。所以不用經常換水，減少

　　水資源的浪費。 3，采用蒸籠每層分隔設計，取出任一層蒸籠對其它層蒸籠毫無影響。所以蒸食過程中可以隨意更換任何一層籠屜，非常方便。適合同時蒸幾種不同的食物。

　　4，具防干燒功能，自動加水。

　　5，使用安全放心方便，全自動裝置，萬一熄火，自動關閉電源。 多用蒸飯機、蒸飯車以其強大的功能已經成為各類餐飲廚房的主角設備，我公司多用蒸飯機、蒸飯車下方都配有的萬向輪，移動方便，適應性強。

在中國人看來，每頓飯都要供應米飯、面條和其他主食。那么，對于的人，如何吃得更好呢？

1.經常吃，少吃多吃，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

2.控制主食的數(shù)量，并匹配主食的厚度。(你適合吃多少主食，如果你不知道，你可以信任我)

蔬菜一天可以吃1公斤。

4.肉和蛋每天都有。(你也可以問我確切的數(shù)量)

5.當血糖穩(wěn)定時，你可以吃一些低糖的水果(吃水果時，主食會減少)

6.戒煙和限制飲酒，少吃外賣，少制食品，包括含糖零食、飲料、油炸食品等。

你已經為普通食物準備了一個胃腸表。你可以在選擇食物時參考它，并嘗試選擇胃腸指數(shù)小于55的低胃腸指數(shù)食物。

3.面團吃完后，放在面板上，用搟面杖把它搟成長方形薄片。面團搟好后，先放上黃色的面片，均勻地涂上一層食用油，然后放上綠色的面片，再涂上食用油。向內折疊三次，修剪邊角，切掉不規(guī)則的兩端。

4.取長條狀，切成20厘米寬的部分。用筷子把它壓到長邊的中間。將兩邊對折，用手捏住，再翻過來，底部朝下，中間用筷子用力壓下(它和你壓下的是同一個十字)。按壓后，將兩邊向中間合上，再捏一次，一定要捏緊，否則在蒸的時候很容易塌陷。

首先，讓我們先準備好所有需要準備的原料，這樣我們就可以很容易地在制作過程中得到材料，而且我們很著急。我們不要說太多。讓我們現(xiàn)在開始。

準備好后，將蛋糕一個接一個地放在鍋里，在它們之間留有空隙，否則，發(fā)酵后把它們擠在一起，直到它們大一倍。

6.往鍋里加水，用大火煮沸，用中火蒸12分鐘，關火，煨3分鐘。之后，雙色花卷從鍋里出來。

看著它，我想讓人們流口水。我想咬它。它又甜又好吃。它有南瓜的甜味和菠菜的清香。我的小朋友們，這真的很值得一試。這讓你看起來不錯嗎？快點試試！