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項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，zui后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

競(jìng)賽規(guī)則： （1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)zui后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

設(shè)計(jì)拓展培訓(xùn)課程需要遵循的原則

環(huán)境新奇

拓展訓(xùn)練中新奇的環(huán)境意味著讓受訓(xùn)者身處在新奇的戶外或室內(nèi)環(huán)境中，并使他們從以前習(xí)慣的權(quán)1威式制度規(guī)定中脫離出來(lái)，而有所改變。這就與傳統(tǒng)的室內(nèi)培訓(xùn)有了很大區(qū)別，它可以使人遠(yuǎn)離自己的工作場(chǎng)所，避免過(guò)多的干擾。

團(tuán)隊(duì)合作

唯有團(tuán)體的凝聚力才能創(chuàng)造出有助于真實(shí)分享感覺(jué)的氣氛。通過(guò)團(tuán)體項(xiàng)目訓(xùn)練，受訓(xùn)者個(gè)體可能第yi次發(fā)現(xiàn)他們?cè)谒枷肷系目謶趾痛煺鄄⒎鞘枪陋?dú)的，團(tuán)體課程中的各種活動(dòng)促使他們分享彼此的感覺(jué)和想法，并以社會(huì)能接受的方式化解沖突。

拓展訓(xùn)練對(duì)企業(yè)的好處：使員工明確并認(rèn)同組織的目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力， 樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。拓展訓(xùn)練融合現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)等多門學(xué)科體系，青少年通過(guò)在各種自然和人為的設(shè)施中所設(shè)計(jì)的多種新鮮、巧妙、刺激的項(xiàng)目，能夠幫助青少年釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，認(rèn)識(shí)和激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心。

拓展訓(xùn)練對(duì)企業(yè)的好處：改善企業(yè)間的人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流。雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。拓展訓(xùn)練更多意義上是針對(duì)態(tài)度的培訓(xùn)。針對(duì)這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見(jiàn)的而對(duì)于企業(yè)而言，同常規(guī)針對(duì)技能的培訓(xùn)不同。員工態(tài)度往往決定了其工作績(jī)效，這就給予了拓展訓(xùn)練一個(gè)非常廣闊的生存空間。