1、中藥--茯苓敷面

將白茯苓磨成細(xì)粉，蜂蜜來(lái)調(diào)勻，每天晚上進(jìn)行敷面，白天起來(lái)洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持用，半月就可見到明顯的效果。

2、西藥--VC口服

我們都知道女人補(bǔ)充VC是美白蕞好的途徑，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理因?yàn)樗粌H可以美白更能夠淡化，每天堅(jiān)持服用，也能夠幫助去que斑。

3、食療--香菜水

將香菜熬成湯，每天洗臉，時(shí)間長(zhǎng)了自然就會(huì)消除que斑。

4、水果療法--檸檬

檸檬是VCzhi王，飲用檸檬水不僅可以美白肌膚，更可以防止黑色素沉淀，對(duì)祛斑效果也很明顯。

5、廢物利用--茄子皮

將干凈的茄子皮貼在臉上，以黑吸黑，一段時(shí)間過(guò)后臉上的黑斑也會(huì)不見啦。

頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋an摩。頸部的an摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。這樣不僅可以預(yù)防的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢！頸部護(hù)理4步驟：第1步：前后活動(dòng)脖頸，向前要達(dá)到胸部，向后時(shí)也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達(dá)到平行。

注意分量。很多時(shí)候,不建議大家自制中藥美白面膜,主要的一個(gè)原因就是很多人掌握不了分量。以白zhi美白面膜為例,其中白zhi、白蠶這兩種成分的zui佳比例是3:2,這樣才能發(fā)揮比較好的美白功效,但是很多人卻經(jīng)常1:1來(lái)調(diào)和。

注意自制面膜器皿的清潔度。我們?cè)谧灾七^(guò)程中,使用了不干凈的器皿,混雜著臟東西的面膜敷在臉上,想想效果也不會(huì)多大。所以在自制中藥美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿,保持其清潔度。

敏感肌膚謹(jǐn)慎為上,皮膚試驗(yàn)不可少。很多人都認(rèn)為中藥是天然的、安全的,但是也不是jue對(duì)的,有一些yao物對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。還有些yao物會(huì)發(fā)生光敏作用,應(yīng)避免白天使用,比如白zhi。可以在臉部小范圍嘗試,就是將中藥面膜敷在臉部硬bi小大的位置上,十分鐘之內(nèi),觀察是否有異樣的感覺(jué),若沒(méi)有出現(xiàn)紅癢等不適,可以在第二天繼續(xù)小范圍嘗試。連續(xù)三天都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,就可以大膽放心地使用了。1、潔凈剛步入職場(chǎng)女生的肌膚因?yàn)榧↓g年輕且循環(huán)代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其余沒(méi)有太大的問(wèn)題，每天只要徹底做好清潔、調(diào)理和滋潤(rùn)的基礎(chǔ)保養(yǎng)三步驟，肌膚就會(huì)看起來(lái)光采又漂亮。