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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營養(yǎng)護(hù)航國民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

如何選擇代餐粉?

蔬果類代餐粉

較為常見的果蔬代餐粉有大麥若葉粉、魔芋粉等。此類代餐粉的膳食纖維含量較為豐富，也含有一定的維生素和礦物質(zhì)元素。但它們的熱量一般都極低，雖然有一定的飽腹感，但不可以用它來替代任何一頓正餐，可以作為膳食纖維補(bǔ)充劑食用。代餐粉品牌

全營養(yǎng)配方代餐粉

現(xiàn)在市面上很大一部分代餐產(chǎn)品都是經(jīng)過調(diào)配的復(fù)合代餐粉，在配方合理時(shí)，此類代餐粉的營養(yǎng)素含量較為均衡，能滿足一定時(shí)期內(nèi)人體的營養(yǎng)素需求。另外，有些營養(yǎng)蛋白l粉等代餐粉中還加入了膳食纖維，一定程度上可以延緩餐后血糖的上升。

如果想用代餐粉代替正餐，則推薦大家選擇全營養(yǎng)的配方代餐粉。代餐粉品牌

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代餐粉究竟是什么？

從字面意義上講，代餐粉就是可以代替正餐的食品，一般是粉末狀通過牛奶/豆?jié){/水沖泡后飲用的。

那么，為什么說代餐粉能減肥呢？我們首先要搞清楚，究竟怎么才能減肥？答案是

能量攝入 < 能量消耗

如果能做到能量消耗大于攝入，人體就會開始消耗積攢的體脂來進(jìn)行供能，那么體重就能減下來。節(jié)食就是降低能量攝入，而運(yùn)動則增加能量消耗，因此一般減肥就無外乎“控制飲食 適量運(yùn)動”而已。

而代餐粉的減肥瘦身的原理與節(jié)食是一樣的，都是通過降低能量攝入。

通常來講，代餐粉都會標(biāo)明其所含的熱量，一般在100-200卡左右，會遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常人一餐的500-600卡，代餐粉品牌

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五谷代餐粉加盟為你解疑；

代餐粉經(jīng)期可以吃嗎

可以吃。

女性月經(jīng)期間食用代餐粉是不會有什么影響和不良反應(yīng)的，在代餐粉中含有的主要成分為果蔬、小米、堅(jiān)果等雜糧，它們對于女性經(jīng)期不會產(chǎn)生任何影響。所以說在月經(jīng)期也是可以食用代餐粉的。

代餐粉會影響月經(jīng)嗎

吃代餐粉是不會影響月經(jīng)的。

因?yàn)樗某煞址浅＞褪且恍┕任锖蛨?jiān)果，是非常安全健康的。只是不建議長時(shí)間一日三餐都用代餐粉代餐，因?yàn)楹芸赡軙斐蔂I養(yǎng)不均衡而影響月經(jīng)。就是每天用一餐來喝代餐粉，然后要注意保暖和休息，平時(shí)多吃瘦肉、蔬菜、水果。

代餐粉效果怎么樣

代餐粉包裝是完整密封的還挺精致，第l一次喝的感覺就像是喝比較濃稠的粥，喝起來滑滑的口感一級棒，而且還谷香味也蠻濃郁的，喝完后飽腹感剛好，價(jià)格實(shí)惠很滿意。

一直沒有評價(jià)的習(xí)慣，因?yàn)楸容^好吃，方便，已經(jīng)快吃完了，才想起來評價(jià)了，味道還不錯(cuò)，代餐確實(shí)可以瘦要堅(jiān)持，我一個(gè)月l瘦了6斤。沖泡很方便，獨(dú)立包裝，衛(wèi)生，攜帶也方便，味道口感都比較好，目前在減肥期，餓的時(shí)候喝一杯也有飽腹感。很不錯(cuò)，挺理想的。

代餐粉對身體有害嗎

代餐粉屬于一種健康的養(yǎng)生粥，采用了多種多樣的谷類和堅(jiān)果進(jìn)行制作的，含有不飽和脂肪酸也含有一些粗纖維，含有蛋白質(zhì)和維生素也含有礦物質(zhì)和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，所以它本身是不會產(chǎn)生危害的。

這個(gè)產(chǎn)品不是藥l物也不是保l健品，而是一個(gè)普通的食品，可能比普通的食物更具有營養(yǎng)價(jià)值，因此它不具備治l療肥l胖癥的作用，它可以用于身體補(bǔ)充營養(yǎng)，可以起到調(diào)理身體的作用。代餐粉品牌